Наталья Соколова

9 ПОСТЫ 0 КОММЕНТАРИИ
https://vk.com/valokoso
Марафонец-видеоблогер, многократный марафонов и других забегов на другие длинные дистанции, сертифицированный endurance-тренер международного класса.
Можно ли бегать каждый день?

Можно ли бегать каждый день?

Бег на улице или на беговой дорожке: где лучше?

Бег на улице или на беговой дорожке: где лучше?

Где лучше бегать: по асфальту или по грунту?

Где лучше бегать: по асфальту или по грунту?

Что есть перед бегом?

Что есть перед бегом?

Болит бок при беге: что делать?

Болит бок при беге: что делать?

Как начать бегать по утрам?

Как начать бегать по утрам

Сколько и как бегать, чтобы похудеть?

Сколько и как бегать, чтобы похудеть

Как правильно дышать при беге?

Как правильно дышать при беге

Когда лучше бегать: утром или вечером?

Когда лучше бегать: утром или вечером

19,225ФанатыМне нравится
52,620ЧитателиЧитать

ЭКИПИРОВКА

ПОПУЛЯРНОЕ

НОВЫЕ СТАТЬИ

ТРЕНИРОВКИ

Facebook Instagram Soundcloud Telegram VKontakte Youtube
© Copyright - Журнал "Марафонец"