Все статьи
Тренировки
Соревнования
Кроссовки
Подкаст
Планы
Календарь
Календарь забегов и марафонов России
Календарь соревнований по триатлону в России
Календарь лыжных марафонов России 2022
Календарь веломарафонов и велогонок России 2022
Календарь гонок с препятствиями 2022
Telegram
Поиск
Бег
Триатлон
Плавание
Вело
OCR
Журнал
"Марафонец"
Все статьи
Тренировки
Соревнования
Кроссовки
Подкаст
Планы
Календарь
Календарь забегов и марафонов России
Календарь соревнований по триатлону в России
Календарь лыжных марафонов России 2022
Календарь веломарафонов и велогонок России 2022
Календарь гонок с препятствиями 2022
Telegram
Главная
Авторы
Посты от Наталья Соколова
Наталья Соколова
10 ПОСТЫ
0 КОММЕНТАРИИ
https://vk.com/valokoso
Марафонец-видеоблогер, сертифицированный endurance-тренер международного класса
Можно ли использовать утяжелители для бега
24.07.2021
Болит бок при беге: что делать
26.06.2021
Можно ли бегать каждый день
26.09.2018
Бег на улице или на беговой дорожке: где лучше
20.07.2018
Где лучше бегать: по асфальту или по грунту
19.07.2018
Что есть перед бегом
02.07.2018
Как начать бегать по утрам
05.06.2018
Сколько и как бегать, чтобы похудеть
04.06.2018
Как правильно дышать при беге
30.05.2018
Когда лучше бегать: утром или вечером
24.05.2018
СВЕЖИЕ ОБЗОРЫ
Как выбрать детские кроссовки для бега
27.06.2022
Никому не надо объяснять, что здоровье и любовь к спорту закладывается в детстве. Именно в это время можно и нужно прививать ребёнку основы правильного...
Как отличить оригинальные кроссовки от подделки
13.06.2022
Как правильно подобрать размер беговых кроссовок: 10 главных правил
06.03.2022
Deviate Nitro Elite Racer Spectra: презентация и тест-драйв обновлённой модели кроссовок...
10.02.2022
Как выбрать кроссовки для бега зимой
14.01.2022
«Французский зефир» от Salomon: обзор новых ультрамягких кроссовок Glide Max
13.12.2021
ПОПУЛЯРНОЕ
Бег для похудения: как и сколько нужно бегать, чтобы похудеть
Календарь забегов и марафонов России 2022
Воспаление надкостницы: как лечить и как не получить
Таблица разрядов и нормативов по бегу
Пульсовые зоны: на каком пульсе бегать
10 силовых упражнений для бега (видео)
Как начать бегать: полное руководство по бегу для новичков
Комплекс СБУ: 9 специальных беговых упражнений с видео
Кроссовки для бега по асфальту: ТОП-10 лучших моделей
Техника бега на длинные дистанции: 5 основных правил
НОВЫЕ СТАТЬИ
Почему бегать медленно – это нормально
30.06.2022
Правда ли, что соревнование – лучшая тренировка
29.06.2022
Где побегать в Пскове: набережные, парки, крупные старты
28.06.2022
Гид по Казанскому триатлону: регистрация, дистанции, программа соревнований
28.06.2022
Как выбрать детские кроссовки для бега
27.06.2022
Результаты полумарафона «Моя столица» 2022 в Москве
26.06.2022
30 видов бега и их особенности
24.06.2022
7 советов, как выбрать первый трейл
22.06.2022
Edit with Live CSS