10+ забегов Узбекистана: марафоны, ультрамарафоны, трейловые старты

Беговое движение в Узбекистане набирает популярность среди любителей всех возрастов и уровней подготовки. Ежегодно проводятся шоссейные и трейловые старты, их количество растёт, и участников становится всё больше.

Климатические особенности Узбекистана таковы, что летом бег на улице может стать большой проблемой. В июле-августе, когда наступает так называемое время «чилля», столбик термометра показывает до 50°С в тени, так что в этой стране лето — не самый популярный сезон для беговых стартов.

Ниже мы расскажем о наиболее известных массовых забегах Узбекистана, в которых участвуют как профессионалы, так и любители.

1. Ташкентский международный марафон (Tashkent Marathon)

• Где: Ташкент
• Когда: март
• Дистанции: 42,2 км, 21,1 км, 10 км, 3 км
• Сайт: Iticket.uz

На самом деле у забега нет сайта как такового. Регистрация проходит на сайте покупки билетов на все развлекательные мероприятия Ташкента. Покупка билета автоматически означает регистрацию на марафон.

Первый старт был дан в 2019 году. Сегодня уже можно сказать, что Ташкентский международный марафон — одно из крупнейших беговых событий в Узбекистане: в 2023 году покорять свои дистанции вышли почти 5000 человек из 32 стран мира. Не последнюю роль в такой популярности играет тот факт, что марафон входит в календарь мероприятий World Athletics.

Трасса забега проложена по центральным улицам города, полумарафонцы бегут 1 круг, марафонцы — 2 круга. Перепад высот на 42,2 км довольно значителен — около 360 м.

2. Tavaksai trail

• Где: п. Таваксай
• Когда: апрель
• Дистанции: 12 км
• Сайт: trailrunning.uz

Забег небольшой, но красивый. Дистанция только одна, зато за эти 12 км придётся набрать высоту 700 м. Потому что маршрут идёт сначала на гору Верблюдку (местное название — Достарказы), а затем к самой верхней точке каньона.  

На прохождение дистанции участникам даётся 4 часа.

3. Zaamin Ultra

• Где: Заамин
• Когда: июнь
• Дистанции: 50 км, 21 км, 10 км, 2 км
• Сайт: zaaminultra.uz

Это первый в Узбекистане забег на сверхмарафонскую дистанцию. И не просто забег, а настоящий фестиваль спорта и музыки.

Участники проводят два летних дня в национальном парке Заамин на немаленькой высоте: им предстоит бежать на 2200 – 2500 м над уровнем моря. Зато потрясающие горные виды, которые открываются на маршруте, вознаграждают за все трудности. Даже на маршруте 2 км можно увидеть природную достопримечательность — горный ручей Катташир. А ультрамарафонцы обязательно оценят панораму хребтов Туркестанского и Мальгузара.

4. Ночной забег «Bukhara night race»

• Где: Бухара
• Когда: август
• Дистанции: 10 км, 5 км
• Сайт: bukharanightrace.uz

Один из самых необычных забегов страны. Участники стартуют на закате и пробегают мимо достопримечательностей Бухары — мечетей, медресе, караван-сараев, — которые красиво подсвечены в темноте.

Этот забег входит в благотворительную серию «Samarkand Marathon», в рамках которых организаторы не только проводят спортивные мероприятия, но и разворачивают обширную культурную и образовательную программу.

Цель мероприятий — привлечь внимание общественности к проблеме инклюзивности объектов культуры и искусства, донести идею о пользе здорового образа жизни и способствовать развитию туризма в Узбекистане.

Дистанция 5 км на Bukhara night race проложена в 1 круг по городу. На «десятке» участники бегут, соответственно, 2 круга. И несмотря на то, что забег ночной, спортсменам всегда обеспечена мощная поддержка со стороны болельщиков — как жителей города, так и туристов.

5. Международный благотворительный забег Samarkand Marathon

• Где: Cамарканд
• Когда: ноябрь
• Дистанции: 42,2 км, 21,1 км, 10 км, 5 км, 2 км
• Сайт: samarkandhalfmarathon.uz

Ещё один старт благотворительной серии «Samarkand Marathon». Первый забег состоялся в 2019 году, с тех пор мероприятие стало ежегодным.

Первоначально титульной дистанцией была «половинка», но с 2022 года добавился полный марафон.

6. Военно-патриотический забег Men G’olib

• Где: Ташкент
• Когда: дважды в год — в январе и мае
• Дистанции: 10 км, 3 км

На русский язык название переводится как «Я — победитель». Забег приурочен к празднованию Дня защитников Родины в январе и Дня памяти и почестей в мае.

Участвовать могут все желающие, без ограничений по возрасту или гражданству. Кстати, в 2024 году число заявок на 10 км впервые в истории забега превысило число заявок на 3 км.  

Другие забеги в Узбекистане

• Sakura run. Небольшой забег на 300 человек. Проходит в апреле в Ташкенте, локация — Экопарк. Участники бегут 5 км или 10 км мимо озера, по дорожкам парка, украшенным цветущей вишней.

• City Run — Битва городов. Проходит ежегодно в мае, предложены дистанции 5 и 10 км, а также фан-ран 1 км. Главная идея — представить свой город и попробовать показать лучший результат среди других городов, объединив своих любителей и профессионалов бега.

• Cambridge Mile. Забег получил название по организатору — Cambridge International School. Это семейный старт на 1 милю для детей и родителей, на который собирается до 500 человек.

• Santa Run. Традиционный предновогодний забег в костюмах. Атрибутика Деда Мороза или Снегурочки — обязательное условие для участия. Две дистанции на выбор: 2 км и 5 км. Маршрут проходит по Ботаническому саду Ташкента.

• Благотворительный забег Lady Run. Стартует в начале марта, но в Ташкенте в это время уже так тепло, что можно бежать в футболке с коротким рукавом. Участницам предлагаются дистанции 2 км и 8 км.

• Забег на Малый Чимган. Трейловый старт на одну из вершин Чаткальского хребта. Дистанция — около 3 км.