6 забегов Рязанской области

Рассказываем о главных регулярных стартах в Рязани и Рязанской области – парковых и трейловых забегах, полумарафонах и гонках с препятствиями.

1. Парковый забег 

• Что: бесплатный еженедельный забег на 5 км
• Где: Центральный парк культуры и отдыха в Рязани
• Когда: каждую субботу в 8:30
• Сайт: сообщество ВКонтакте

Парковый забег в Рязани пришёл на замену несостоявшемуся паркрану. Принцип у него примерно тот же. Это забег на дистанцию в 5 км с замером времени по протоколу, маленькое соревнование с собой и с единомышленниками субботним утром.

Трасса проходит по территории центрального рязанского парка. Точка старта – у Зелёного театра возле Рюминского пруда. В парке есть места для отдыха, парковки, для удобства посетителей – кафе и туалеты.

2. 4 ореховых мили

• Что: регулярный старт на 4 мили
• Где: Рязань, Лесопарк
• Когда: каждую субботу в 9:30
• Сайт: сообщество ВКонтакте 

Это своего рода неофициальный паркран, участникам обеспечивают регулярные старты, фиксацию времени по протоколу и отличную компанию единомышленников.

Участники бегают в любую погоду и в любых дорожных условиях – где-то на трассе встречается полное бездорожье, где-то целина. На финише их ждёт чай, фотографии и приятная компания друзей-бегунов.

3. ЗаБег.РФ

• Что: шоссейный полумарафон
• Где: Рязань
• Когда: весна-лето
• Сайт: забег.рф 

Забег пока запланирован к проведению в онлайн-формате. Это легкоатлетический полумарафон по шоссейному покрытию в центре Рязани. Дистанции – 21 км, 10 км, 5 км и 1 км. В прошлом это был именной городской старт «Рязанский Кремль», теперь же мероприятие проходит под эгидой проекта ЗаБег.РФ.

Забег.РФ – массовый общероссийский полумарафон с синхронным стартом, в котором одновременно участвует 85 городов России. Ежегодно в проекте ЗаБег.РФ принимают участие новые города, и всё больше бегунов выходят на старт. Каждый город-участник может посостязаться за звание «Беговой столицы России» – для этого нужно максимальное количество участников и максимальный средний темп.

В 2020 году ЗаБег.РФ установил рекорд Гиннесса за счёт массовости мероприятия.

4. Гонка Героев

• Что: забег с препятствиями
• Где: Рязань
• Когда: лето
• Сайт: heroleague.ru 

Гонка Героев – это легендарный забег на дистанцию от 10 км с 30+ препятствиями различной сложности. Участников ждут рукоходы, переправы, колючая проволока, перетаскивание тяжестей, канаты, броды и грязевые ямы.

Чтобы принять участие в забеге, нужно собрать компанию готовых к приключениям бегунов, которые обладают яркими силовыми качествами. Гонка Героев – это крутое испытание и способ разбавить привычные беговые тренировки чем-то новым.

5. Есенинский пробег

• Что: городской старт
• Где: город Рыбное, Рязанская область
• Когда: осень
• Сайт: сообщество ВКонтакте 

Это чемпионат и первенство Рязанской области по полумарафону в честь годовщины со дня рождения Сергея Есенина. И этой традиции уже 40 лет!

Главная дистанция – 21 км. Трасса проложена от посёлка Рыбное до села Константиново, родины поэта. Старт шоссейный, и часть дистанции буквально проходит по проезжей части шоссе.

Есенинский пробег – уютное домашнее мероприятие, которое тем не менее только в прошлый раз собрало 500 участников. Трасса достаточно живописная, потому что идёт по шоссе через осенний лес – а из есенинской поэзии мы отлично знаем, как может вдохновлять и мотивировать осенняя природа.

6. «Тропы Рязани» – ОртодоксRUN & ПаустовскийTRAIL

• Что: кроссовые забеги
• Где: село Ласково, Рязанская область
• Когда: круглый год
• Сайт: сообщество ВКонтакте 

Эта серия мероприятий создана любителями-энтузиастами. Организаторы – Рязанский клуб любителей бега. Они обнаружили, облюбовали и популяризировали трассу в районе Солотчи и известную у местного населения Тропу Паустовского. Трассы проходят частично по шоссе, а частично по лесу, по утоптанной грунтовой дорожке.

К регулярным стартам серии можно отнести ОртодоксRUN – дистанции забега могут составлять 16,5 км, 33 км, и даже когда-то была дистанция на 50 км. Также в копилке проекта можно найти забеги на 5 км или легкоатлетические старты, знаменующие открытие бегового сезона – в 2021 году такой старт как раз был запланирован на апрель.

А ещё с этими ребятами можно побегать обычные тренировки без фиксации времени.

Читайте по теме: Где побегать в Рязани