«Самый ледовый марафон»: в Гренландии пройдёт Polar Circle Marathon

26-27 октября 2024 г. в Гренландии пройдёт один из самых красивых и сложных марафонов в мире Polar Circle Marathon. Традиционно забег проводится в районе поселения Кангерлуссуак.

«Почувствовать мягкий хруст снега под своими ботинками, бегая по арктической пустыне и по Гренландскому ледниковому щиту, погружаясь в редкую и исключительную природную красоту… Чего ещё можно желать? Это редкая возможность посетить один из самых отдалённых уголков мира и при этом отважиться принять участие в чрезвычайно сложном забеге», — романтично пишут организаторы забега у себя на сайте.

Участники побегут по льду и арктической тундре марафонскую и полумарафонскую дистанции. А для тех, кому этого покажется мало, организаторы предлагают комбо Polar Bear Challenge — бежать обе дистанции 42,2 км + 21,1 км. Они разнесены по разным дням.

Бегунов ждёт путешествие по беззвучной арктической пустыне мимо ледниковых языков и моренных ландшафтов. Если повезёт, участники увидят овцебыков и северных оленей в их естественной среде обитания.

Маршрут холмистый, а покрытие — очень скользкое, почти везде лёд. Поэтому главное условие участия — наличие металлических шипов на подошве.

Погода в Гренландии непредсказуема. Обычно средняя температура в конце октября — 10-15 градусов мороза. В солнечную погоду воздух днём может прогреваться до –5-10 градусов. Кангерлуссуак известен своим относительно стабильным климатом, и снегопад маловероятен. А вот сильный, пронизывающий ветер очень даже возможен.

Поэтому к выбору экипировки нужно подойти особенно тщательно, чтобы избежать обморожения и переохлаждения. Организаторы настоятельно рекомендуют использовать функциональные ткани («никакого хлопка!»), следуя правилу трёх слоёв: нижний слой отводит пот от тела, средний — сохраняет тепло, верхний, он же штормовой, — защищает от ветра, дождя и снега. Целую страницу на сайте посвятили этому вопросу.

Если бегун будет одет не по погоде, его могут снять с забега. Здоровье и безопасность важнее всего.

Фото: Albatros Adventure Marathons

Больше соревнований вы найдёте в нашем календаре забегов, а подготовиться к ним вам помогут готовые планы тренировок для бегунов.