13 апреля 2025 г. состоялся Ташкентский международный марафон. Российские спортсмены поднялись на подиум, взяв награды на марафоне и полумарафоне.
Ринас Ахмадеев второй год подряд открывает новый сезон победой на полумарафоне в Ташкенте.
Итоговое время Ринаса — 1:03:27. Средний темп составил 3:01 мин/км.
Его прошлогодний рекорд соревнований — 1:03:22 — устоял. Но и сама трасса изменилась, как отмечает Ринас.
А ещё время старта сдвинули на 8 утра, так что бежать пришлось по 30-градусной жаре. Держать высокий темп в таких условиях очень тяжело.
Евгения Индина взяла серебро в женском марафоне, пробежав его за 2:54:32.
А Елена Толстых заняла третье место на полумарафоне, её результат — 1:22:19.
«Это было не просто жарко, на первой половине с непривычки закипятило так, что у меня чуть не потёк “бачок с антифризом”.
Началось всё с того, что Шохрух навалил 1-й км на 2:45-2:50 мин/км. Естественно, я в это не полез, мне пока ещё хочется жить счастливую жизнь. К 9-му км мы с Нурсултаном настигли его.
И тут с каждой минутой стало “жарчеть”. Вокруг всё поплыло, и я бежал уже “на мужика”. Отцепив второго соперника, я думал, откуда бы взять ещё гликогена, порылся “по сусекам” — и догрёб до финиша», — рассказал Ринас.
Результаты Ташкентского международного марафона
21,1 км, мужчины:
- Ринас Ахмадеев (Россия) — 01:03:27
- Нурсултан Кенешбеков (Кыргызстан) — 01:04:35
- Шохрух Давлатов (Узбекистан) — 01:05:39
21,1 км, женщины:
- Калил Кизи Айнуска (Кыргызстан) — 01:17:01
- Светлана Куделич (Беларусь) — 01:20:01
- Елена Толстых (Россия) — 01:22:19
42,2 км, мужчины:
- Виталий Шафар (Украина) — 02:18:31 (рекорд трассы)
- Владислав Прямов (Беларусь) — 02:19:29
- Илья Тяпкин (Кыргызстан) — 02:24:44
42,2 км, женщины:
- Екатерина Тунгускова — 02:49:43
- Евгения Индина (Россия) — 02:54:35
- Гульнур Елемессова (Казахстан) — 03:07:42
Больше соревнований вы найдёте в нашем календаре забегов, а подготовиться к ним вам помогут готовые планы тренировок для бегунов.
Скачайте тренировочные программы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!