Александра Назарова стала первой женщиной в России, проплывшей 100 км на открытой воде. Она установила новый рекорд России в заплыве на сверхмарафонскую дистанцию 100 км.
15 июля в 4:28 Александра стартовала от крепости Орешек на Ладожском озере в рамках Grand Swim Challenge. И спустя 19,5 часов финишировала на острове Котлин.

Александра проплыла 77 км по Неве и 23 км по Финскому заливу. Главное условие — без выхода на берег и опоры на лодку.
На этот невероятный заплыв у неё ушло 19:34:07.
Предыдущие рекорды на 100 км принадлежали мужчинам:
- Денис Портной — 20:59:58 (2022 год, в гидрокостюме);
- Руслан Фахрутдинов — 26:48:21 (2023 год, в плавках).
Александра плыла в гидрокостюме. Весь путь её сопровождала команда саппортов на двух лодках. Ребята поддерживали спортсменку и кормили её — бросали в воду верёвку с пластиковыми стаканами, в которых была еда и напитки.
Александра ложилась на спину, отдыхала и подкреплялась. Среди перекуса была даже пицца «четыре сыра».
«Чуть больше суток после сотни, а мне до сих пор не осознать произошедшего, — поделилась Александра в своём Telegram-канале. — Ну круто, наверно.
А потом я вспоминаю каждый момент заплыва, кризисы, психи, слёзы в воде, чтобы никто не видел, 20-е дыхание, людей, поддерживающих меня с мостов, берега, воды, а также комментарии под каждой записью в Telegram, и я не верю.
Не верю, что вокруг такого события собралось несколько сотен человек, а может и тысяча, со всех уголков России. Да и из других стран. Как будто это не про меня.
Это, конечно, было тяжело, но очень даже реально, в чём я не сомневалась ни секунды. Плавать я всё ещё люблю и скоро продолжу большое приключение».
Скачайте тренировочные программы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!





























