Главная Подкаст Подкаст 48. Как похудеть с помощью бега

Подкаст 48. Как похудеть с помощью бега

1221

В этом выпуске подкаста вы узнаете, как и сколько нужно бегать, чтобы похудеть.

1:00 7 правил бега для похудения
4:06 Как бегать, чтобы похудеть
6:18 Противопоказания к бегу

Ставьте лайки и подписывайтесь на наш подкаст в iTunesSoundCloudЯндекс.Музыке и других платформах, оставляйте отзывы и комментарии!