Главная Подкаст Подкаст 36. С чего начать занятия триатлоном

Подкаст 36. С чего начать занятия триатлоном

3447

В новом сезоне мы добавили новый формат к уже знакомому и любимому слушателями подкасту “Марафонец”!

Теперь помимо интервью с известными спортсменами и организаторами соревнований мы записываем серию информативных передач с экспертами в сфере циклических видов спорта: шаг за шагом, начиная с азов, вы сможете глубоко погрузиться в определённую тему. Информация будет сконцентрирована в серии коротких подкастов по 15-20 минут.

Первый выпуск в новом формате будет посвящён триатлону. С чего начать занятия этим популярным видом спорта, рассказывает “железная леди”, победительница Ironman 70.3 в Турции, руководитель спортивного проекта RedLava Team Инна Цыганок.

Слушать в iTunes и Яндекс.Музыке

1:30 Я решил попробовать себя в триатлоне… Что делать дальше?
5:10 Что лучше почитать
6:23 Какие бывают дистанции в триатлоне
9:29 Распространённые ошибки новичка
14:00 На что делать упор в тренировках

Читайте по теме: 
Триатлон: что это за вид спорта и какие бывают дистанции
Как выбрать велосипед для триатлона
Триатлон для начинающих: экипировка, ошибки, тренировки