Московский полумарафон 2024

Московский полумарафон в мае — один из самых массовых забегов на дистанцию 21,1 км в России и отличная возможность проверить свою беговую форму и установить личный рекорд.

В 2024 году Московский полумарафон состоится 28-29 апреля. Как и в прошедшем сезоне, в первый день пройдёт забег 5 км, во второй день — забег на 21,1 км.

Гид обновим, когда откроется регистрация на этот старт. Об этом мы оперативно сообщим в нашем Телеграм-канале.

В 2023 году Московский полумарафон состоялся 13-14 мая. Победу на этом забеге одержал Владимир Никитин (1:02:46) и Анна Викулова (1:09:47).

Смотреть все результаты забега

Дистанции

Традиционно, помимо полумарафонской дистанции, мероприятие включает и другие старты:

• дистанция-спутник 5 км
• корпоративная эстафета 21,1 км
• детские забеги на 800 и 400 м

На старте детских забегов организаторы ждут юных спортсменов в возрасте от 0 до 13 лет. Чтобы получить стартовый пакет, необходимо показать оригинал согласия от родителей или законных опекунов ребёнка на участие в мероприятии и удостоверение личности. При получении пакета с ребёнком должен присутствовать взрослый — родитель или законный опекун.

Смотрите также: Календарь забегов и марафонов России

Маршрут

Маршрут дистанции 5 км проходит по территории Олимпийского комплекса «Лужники» по аллее Славы и Лужнецкой набережной. Во время забега участники увидят комплекс Москва-Сити, Воробьёвскую набережную, здание МГУ и Большую спортивную арену «Лужники».

Дистанция 21,1 км на Московском полумарафоне — это один круг по центру Москвы. Это бег по набережным Лужнецкая, Фрунзенская, Пречистенская, Кремлевская, Котельническая и Краснохолмская. Это виды на здания президиума Российской академии наук (РАН), Национального центра управления обороной РФ, на Крымский мост, высотку на Котельнической набережной, Собор Василия Блаженного, Храм Христа Спасителя и Кремль.

Участников ждёт очень живописный маршрут и главные достопримечательности столицы. Приезжайте посмотреть на красоту бегущего города и принять участие в спортивном празднике!

Рекорды трассы

Рекорд Московского полумарафона принадлежит Ринасу Ахмадееву. В 2018 году Ринас пробежал здесь за 01:03:19. В 2019 году победителю Степану Киселёву не хватило до рекорда 40 секунд. Его результат – 01:03:59. В 2020 году, когда полумарафон из-за коронавирусных ограничений состоялся только 2 августа, победу вновь праздновал Ринас, показавший результат 01:04:24.

А вот женщины бьют рекорд трассы каждый год. Так, в 2018 году он принадлежал Алине Прокопьевой (01:13:24), в 2019-м время улучшила Татьяна Архипова, финишировав с результатом 01:12:26. В 2020 году за полумарафоны взялась Елена Коробкина и подняла планку сразу до 01:10:29.

Результаты Московского полумарафона 2022

Заруба между мужчинами оказалась необычайно жаркой: 7 человек разменяли время 1:05 и финишировали практически вплотную друг к другу. С самого старта в отрыв пошёл Павел Адышкин, группу преследователей возглавил Андрей Лейман — и все 21,1 км сильнейшие бегуны разбирались между собой за места на пьедестале почёта.

В итоге победу уверенно забрал Адышкин (1:04:10), вторым прибежал Лейман (1:04:16). Замкнул тройку лидеров Степан Киселёв, показавший время 1:04:18. Искандер Ядгаров отстал от Степана на 2 секунды.

У женщин всё прошло намного более спокойно. Финишную ленточку вновь разорвала Елена Коробкина (1:10:45), показавшая второй самый быстрый результат в истории женского Московского полумарафона. Второй пришла Елизавета Погудо (1:12:06) и третьей — Марина Ковалёва (1:13:46).

Все результаты Московского полумарафона 2022

Регистрация и допуск

Онлайн-регистрация на Московский полумарафон открыта на сайте Бегового сообщества. При регистрации на полумарафон допускаются участники старше 18 лет. На «пятёрку» тоже есть ограничения: бежать можно с 14 лет, но участникам в возрасте от 14 до 17 лет придётся предъявить разрешение от родителей на участие в забеге.

Для тех, кто хочет пробежать полумарафон в составе эстафеты, а это отдельный адреналин и порой больше эмоций, чем при индивидуальном участии, нужно собрать команду из четырёх человек (минимум с одной женщиной) старше 16 лет. Все участники должны являться сотрудниками одной организации.

Стартовые пакеты за всю команду получает капитан. Регистрация на эстафету откроется 1 февраля 2023 года. 

Заявки организаторы принимают по адресу relay@runc.run и предупреждают, что дополнительной регистрации на Экспо для эстафет не будет.

Чтобы пройти квалификацию в первый кластер, необходимо предъявить результаты соревнования, состоявшегося не ранее 1 июня 2021 года. «Проходное» время для полумарафона — 1:23:01 и быстрее. Или можно показать результат на 10 км 0:37 и быстрее.

Стартовый взнос

Для граждан РФ

Основная часть регистрации закрыта, но есть возможность зарегистрироваться на спортивной выставке в день выдачи стартовых пакетов.

Если будут свободные места, можно будет зарегистрироваться накануне забега на спортивной выставке. Стоимость слота — 4500 руб. 

Дешевле слот будет стоить для юношей и девушек до 21 года, мужчин от 60 лет и женщин от 55 лет с гражданством РФ — 2250 руб. при регистрации на Экспо.

Для спортсменов с инвалидностью и ветеранов боевых действий с гражданством РФ регистрация бесплатная.

Для иностранных граждан

Перед самым забегом при наличии свободных мест, можно будет приобрести слот за 5500 руб. 

Стартовый пакет

Полумарафон — это не марафон, а потому не ожидайте обнаружить в стартовом пакете приглашение на паста-пати. Но, как и полагается, пакет участника включает в себя стартовый номер с чипом хронометража, браслет и наклейку для камеры хранения.

Дополнительно можно приобрести футболку GRI с символикой Московского полумарафона за 2000 рублей при покупке онлайн или за 2400 рублей при покупке на выдаче стартового пакета.

И, безусловно, после финиша вы сможете пополнить свою коллекцию памятной медалью Московского полумарафона.

Во время получения стартового пакета не забудьте предъявить медицинскую справку о допуске на выбранную вами дистанцию. Справка действует 1 год со дня выдачи. Организаторы примут копию, если вместе с ней вы покажете и оригинал. 

В ДЕНЬ ЗАБЕГА ВЫДАЧИ СТАРТОВЫХ ПАКЕТОВ НЕТ

Программа

11 мая, четверг

• 15:00–20:00 — Регистрация новых участников и выдача стартовых пакетов зарегистрированным участникам.  

12 мая, пятница

• 11:00–20:00 — Регистрация новых участников и выдача стартовых пакетов зарегистрированным участникам.  

13 мая, суббота

• 08:00 — Открытие стартового городка, начало работы раздевалок и камер хранения.
• 10:00 — Старт забега на 5 км.
• 11:00–18:00 — Регистрация новых участников и выдача стартовых пакетов зарегистрированным участникам на 21,1 км.
• 16:00–17:40 — Детский забег.

14 мая, воскресенье

• 07:00 — Открытие стартового городка, начало работы раздевалок и камер хранения.
• 09:00 — Старт забега на 21,1 км и корпоративной эстафеты.
• 10:30 — Награждение победителей и призёров.
• 12:40 — Закрытие забега.

ЛИМИТ ПРОХОЖДЕНИЯ ДИСТАНЦИИ 21,1 КМ – 3 ЧАСА

Поскольку стартовать из арки Московского полумарафона будут более 10 тысяч человек, всех участников поделят на кластеры с поэтапным стартом через небольшие интервалы. О времени не беспокойтесь: отчёт вашего личного времени начнется только после того, как вы пробежите через ворота старта.

Полумарафонцам достичь намеченного результата помогут пейсмейкеры – опытные атлеты, которые пробегут дистанцию с определённым для финишного времени темпом. Ищите глазами бегунов в специальных футболках и с флагами, на которых отмечены темп и конечный результат.

Передвигаться по дистанции на роликах, самокатах и любых других механических средствах запрещено. Также нельзя бежать с детскими колясками и животными.

Туалеты и пункты питания

В стартово-финишном городке будут туалеты, но готовьтесь к тому, что за 20 минут до старта там образуются огромные очереди, поэтому не откладывайте посещение уборной на последний момент. Туалеты будут и на дистанции после каждого пункта питания.

На дистанции организаторы устроят шесть пунктов питания и освежения. Питание будет предложено на точках 6,3 км (вода, изотоник) и 14,6 км (вода, изотоник, гели SiS и бананы). Освежение планируется на точках 3 км, 8,4 км, 12,7 км, 17,6 км. Здесь будут вода и губки для обтирания. 

Награждение

На 21,1 км наградят с 1 по 5 место среди мужчин и женщин в абсолютном зачёте. Дополнительно наградят мужчин и женщин, занявших с 1 по 3 места в возрастных категориях: 18–19, 20–22, 23–29, 30–34, 35–39, 40–44, 45–49, 50–54, 55–59, 60–64, 65–69, 70–74, 75–79, 80 и старше.

Все болельщики и любители бега, не участвующие в старте, смогут посмотреть прямую трансляцию. Операторы покажут, как проходит массовый старт на 21,1 км, 5 км и эстафетный забег. Прийти можно будет и в стартово-финишный городок, чтобы посмотреть старт и финишную борьбу бегунов.

Контакты организаторов

Официальный сайт Московского полумарафона: moscowhalf.org.
E-mail: info@runc.run
Телефон: 8 (800) 777-12-04 – для звонков по России
+7 (495) 481-22-04 – для других стран
Социальные сети: ВКонтакте