12-13 октября 2024 г. в столице отгремело главное беговое событие страны — 11-й Московский марафон. В нём приняли участие около 30 тысяч человек.
В этом году забег проходил два дня: дистанция 10 км и детские старты — в первый день, и марафон — во второй. Около тысячи участников были зарегистрированы сразу на обе дистанции.
Трансляция
Победители на марафоне
Победителем Московского марафона стал марокканец Юнесс Беннар, финишировавший с рекордным для этих соревнований результатом — 2:11:34. И это его дебютный марафон.
В самом начале представители Кении, Марокко и Эфиопии бежали в лидирующей группе, а российские спортсмены — во второй группе позади.
Казалось, московская погода была на стороне наших бегунов, более к адаптированным к её «капризам», в отличие от гостей из Африки. Было всё: пронизывающий ледяной ветер, температура воздуха 4-6 градусов. Но интрига сохранялась. Бежать под постоянными порывами ветра, как ни крути, тяжело было всем.
Примерно на отметке 15 км Дмитрий Неделин ускорился и догнал пейсмейкеров и лидеров гонки. Во второй половине дистанции Дмитрий какое-то время вёл первую группу.
После 35 км лидеры постепенно отваливались, и остались трое — Неделин и марокканцы Юнесс Беннар, Эль Маджуб Дазза. На последних километрах марокканцы ускорились, Беннар вырвался вперёд. Дмитрию не хватило совсем немного, чтобы «достать» марокканцев.
Итог гонки: Дазза второй (2:11:38), а Неделин — третий (2:11:40).
Дмитрий показал сегодня свой лучший бег на марафоне. Он забежал на «личник», также побил рекорд трассы (прошлый рекорд — 2:13:40) и победил в Лиге марафонов БРИКС.
Почти на 2,5 минуты Дмитрий улучшил свой личный рекорд на марафоне: с 2:14:01 до 2:11:40.
— С учётом, что были заявлены среди них пейсмейкеры (в том числе Беннар — прим. ред.), они не выполнили свою работу. Приходилось выходить и задавать темп, — поделился Дмитрий Неделин после финиша. — То есть, они должны были помогать, а в итоге помогал я им. Очень много пришлось их «тащить». Я просил их выходить вперёд — но они сразу «тушили» темп: на 3:17-3:18 мин/км вообще не хотели бежать. Пришлось их разгонять.
Скачайте тренировочные программы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!
На место мне было всё равно. За победу я заработал бы меньше, нежели бежал бы на результат. Главная мысль была — бежать на результат быстрее 2 часов 12 минут.
Александра Морозова одержала победу на марафоне среди женщин. Это была очень красивая и эмоциональная предфинишная борьба.
У женщин сразу со старта вперёд вырвалась группа лидеров, которых вели пейсмейкеры. К середине дистанции в группе остались Марина Ковалёва и Нурит Йимам, а марокканка Сукайна Атанане, заявленная пейсером, убежала от них вперёд. Но на 25-м км Атанане сошла.
Ковалёва, вернувшаяся на марафон после травмы и операций на стопах, продолжала удерживать лидерство.
Последние два километра у женщин были не менее волнительными и драматичными, чем у мужчин.
На последнем километре Александра догнала двух лидирующих женщин — и сорвала финишную ленту с результатом 2:30:35, обогнав эфиопку Нурит Шимель Йимам на 16 секунд. Через две секунды после Йимам финишировала Марина Ковалёва (2:30:53).
— Это было очень тяжело. Холод, и правда было тяжело бежать. После 15 км я уже попрощалась с призовой тройкой. Не могу сказать, что в меня вселилось на последних 10 км. Но я сказала: умру, но выжму из себя, что есть!
Я люблю потерпеть. Но важно, чтобы форма была хорошая. И Марину Ковалёву, и нашу гостью я догнала меньше, чем за километр до финиша, — сказала Александра после финиша.
Победители на десятке
На дистанции 10 км Светлана Аплачкина обновила рекорд соревнований.
Время Светланы – 31:31. На 18 секунд Светлана улучшила прошлый рекорд соревнований — 31:49. В условиях сильного ветра она удерживала темп 3:09 мин/км.
Поборовшись на первых километрах с Анной Викуловой и встречным ветром, Светлана вырвалась вперёд — и уверенно лидировала вторую половину дистанции. Даже обогнала нескольких сильных парней, прибежала 17-й в абсолюте.
Среди мужчин на десятке Московского марафона победил Ринас Ахмадеев. И какая была жаркая предфинишная борьба! Ринас и Артём Попов финишировали с разницей в доли секунды.
Ринас финишировал с результатом 28:43 (темп — 2:52 мин/км). До рекорда трассы 28:01 не дотянулся. Но в условиях такой ветренной погоды это отличный результат!
В этом году Ринас обновил рекорды Московского полумарафона и десятки на забеге «Моя столица». Причём, после его яркого финиша на «Моей столице» прошло меньше недели. Кто знает, если б Ринас не бежал «Мою столицу», возможно, он бы смог побить рекорд трассы на десятке Московского марафона.
Искандер Ядгаров взял бронзу, зато улучшил свой «личник» на 15 секунд — 28:59.
Результаты Московского марафона 2024
42,2 км, мужчины, абсолют:
- Youness Bennar (Марокко) — 2:11:34
- El Mahjoub Dazza (Марокко) — 2:11:38
- Дмитрий Неделин (Россия) — 2:11:40
- Teresa Nyakola Gela (Кения) — 2:12:42
- Руслан Хорошилов (Россия) — 2:13:56
- Gilbert Kipleting Chumba (Кения) — 2:14:24
42,2 км, женщины, абсолют:
- Александра Морозова (Россия) — 2:30:35
- Nurit Shimel Yimam (Кения) — 2:30:51
- Марина Ковалёва (Россия) — 2:30:53
- Hayat Benhenia (Марокко) — 2:31:10
- Луиза Дмитриева (Россия) — 2:31:27
- Алина Прокопьева (Россия) — 2:33:57
42,2 км, мужчины, национальный зачёт:
- Дмитрий Неделин — 2:11:40
- Руслан Хорошилов — 2:13:56
- Иван Кузнецов — 2:15:42
42,2 км, женщины, национальный зачёт:
- Александра Морозова — 2:30:35
- Марина Ковалёва — 2:30:53
- Луиза Дмитриева — 2:31:27
10 км, мужчины:
- Ринас Ахмадеев — 28:43
- Артём Попов — 28:43
- Искандер Ядгаров — 28:59
10 км, женщины:
- Светлана Аплачкина — 31:31
- Анна Викулова — 32:42
- Мария Ермакова — 33:37
Все результаты Московского марафона 42,2 км
Трасса марафона
Московский марафон входит в Ассоциацию международных марафонов и пробегов (AIMS). С 2013 года AIMS сертифицирует маршруты 42,2 км и 10 км.
Маршрут марафона проходит по центру столицы: по набережным Москвы-реки, по Садовому и Бульварному кольцам, через Крымский мост, по Тверской улице и Театральному проезду, а также под стенами Кремля.
Участники во время забега видят Кремль, Храм Христа Спасителя, Большой Театр, сталинские высотки, Политехнический музей, здание МГУ.
Суммарный набор высоты на дистанции 42,2 км — 230 м. На десятке набор высоты — 70 м. Для тех, кто бежит быстрее 4:30 мин/км, это весьма ощутимо.
Призовой фонд Московского марафона
Впервые за всю историю на Московском марафоне был такой внушительный призовой фонд, ставший для спортсменов хорошей мотивацией и поддержкой.
Рекорд России, за который полагалось самое крупное денежное вознаграждение, остался нетронутым. А вот за рекорд трассы девушки сорвали «джекпот» на обеих дистанциях. Победитель марафона Беннар тоже наверняка остался доволен результатом.
Призовой фонд для победителей и призёров марафона
- 3 млн рублей — ,бонус за рекорд России (быстрее 2:09:07 у мужчин и 2:20:47 у женщин);
- 1 млн рублей — бонус за рекорд трассы на марафоне (быстрее 2:13:40 у мужчин и 2:28:02 у женщин);
- 1 млн рублей — гран-при Лиги марафонов BRICS;
- 1 место в абсолюте — 450 тысяч рублей; в национальном зачёте — 120 тысяч рублей;
- 2 место в абсолюте — 300 тысяч рублей; в национальном зачёте — 80 тысяч рублей;
- 3 место в абсолюте — 180 тысяч рублей; в национальном зачёте — 60 тысяч рублей;
- 4 место в абсолюте — 120 тысяч рублей;
- 5 место в абсолюте— 80 тысяч рублей;
- 6 место в абсолюте — 50 тысяч рублей.
Призовой фонд на дистанции 10 км
- 500 тысяч рублей — за рекорд трассы на дистанции 10 км (быстрее 28:01 у мужчин и 31:49 у женщин);
- 1 место — 100 тысяч рублей;
- 2 место — 50 тысяч рублей;
- 3 место — 30 тысяч рублей.
Больше соревнований вы найдёте в нашем календаре забегов, а подготовиться к ним вам помогут готовые планы тренировок для бегунов.