Главная Бег Как избавиться от неприятного запаха в кроссовках

Как избавиться от неприятного запаха в кроссовках

18165

Неприятный запах в кроссовках – распространённая проблема среди бегунов, но её легко устранить. У большинства из нас все необходимые средства для этого уже есть дома. Ниже мы поделимся с вами несколькими способами, как избавиться от неприятного запаха в беговой обуви.

Отдельно обратим внимание, что каждого бегуна должен волновать даже не столько неприятный запах его кроссовок, сколько бактерии, которые создают этот запах, а в запущенных случаях могут стать причиной инфекции ног.

Как убрать неприятный запах из кроссовок для бега

Как убрать неприятных запах в кроссовках: народные средства

Пищевая сода

В обувь нужно насыпать столовую ложку пищевой соды. Она поглотит влагу, в которой размножаются бактерии. Обычно это делается на ночь, чтобы было достаточно времени для реакции. Наутро можно просто вытряхнуть соду или же убрать её из кроссовок пылесосом.

Ещё проще насыпать соду в капроновый носок: он прослужит вам достаточно долго и избавит от хлопот по вытряхиванию соды из обуви.

Такой же способностью к впитыванию влаги обладают детская присыпка и активированный уголь.

Кофейные зёрна

Горсти сухих кофейных зерен будет достаточно, чтобы устранить запахи. Важно использовать именно сухие зёрна, потому что от влажных запах может только усилиться.

Следите за новостями из мира бега в нашем телеграм-канале Бегущая строка.
Пишем коротко и по делу.

Чайные пакетики

Чай очень хорошо впитывает запахи, поэтому сухие чайные пакетики (можно использованные), оставленные в кроссовках на ночь, – это эффективный способ борьбы с неприятными запахами. Кстати, такой способ распространён в армии.

Уксус

Эффективным признан белый уксус. Вам достаточно изнутри протереть обувь бумажным полотенцем, смоченным уксусом, а затем подождать, пока кроссовки не высохнут.

Также для нейтрализации запаха можно сначала положить в обувь соду, а затем добавить несколько капель уксуса. Выделяемый при гашении углекислый газ убивает бактерии.

Не надевайте кроссовки сразу после этой процедуры, потому что тогда запах уксуса смешается с запахом пота.

Газеты

Положить в обувь скомканную газету (не глянцевую!) – известный способ сушки обуви. Газетные листы, конечно, не избавят ваши кроссовки от поселившихся там бактерий, но уберут влагу, а значит и среду для их размножения. Минус такого метода в большом количестве времени, требуемом для просушки.

Спирт

Известно, что медицинский спирт является дезинфицирующим средством, а потому, если протереть им обувь, он убьёт все бактерии и ликвидирует неприятный запах. Используйте ватный диск, смоченный спиртом, чтобы тщательно протереть всю внутреннюю часть кроссовок.

Стирка

Стельки вы можете стирать хоть каждый день, а вот частая стирка кроссовок просто их испортит. Тем не менее время от времени стирать кроссовки всё-таки необходимо.

Как правильно стирать кроссовки для бега

К слову, смена стелек тоже вариант того, как избавиться от запаха. В некоторых случаях пот и микроорганизмы настолько сильно могут впитаться в ткань, что ни один из способов не справится с задачей. Тогда можно просто сменить стельки.

Как убрать неприятный запах из кроссовок для бега

Специальные современные средства

На рынке представлено много средств по уходу за обувью, которые избавят вас от лишних хлопот, а кроссовки – от запаха и вредных бактерий.

Дезодорант для обуви

Антибактериальные дезодоранты продаются в любом обувном или спортивном магазине. Их распыляют во внутреннюю часть кроссовок, предварительно вынув стельки и обработав их отдельно. Цена одного такого баллончика, которого обычно хватает надолго, в районе 500 рублей.

Фрешер

Принцип действия фрешеров похож на принцип действия кофейных зерен с тем различием, что фрешеры обладают антибактериальными свойствами и предотвращают появление запахов на протяжении длительного времени.

Шарики фрешеров удобнее дезодорантов своими размерами, но вот для достижения нужного эффекта вы должны оставить их в обуви хотя бы на ночь. Фрешеры также можно положить в спортивную сумку или в шкаф, где средство нейтрализует плохие запахи.

Формидрон

Этот раствор, который уничтожает бактерии и грибки на коже, вы можете купить в аптеке. В состав препарата входят спирт и формальдегид, и назначают его при дрожжевых поражениях ног, а также для сокращения потоотделения.

Перед обработкой своих кроссовок постирайте их и просушите. Когда обувь будет готова, пропитайте ватный диск раствором и протрите им стельки с двух сторон и внутреннюю полость обуви. Тщательно обработайте все труднодоступные зоны: стыки и швы. После всех этих процедур упакуйте кроссовки в герметичный пакет, стельки не возвращайте в обувь, но положите в тот же пакет.

Для полной дезинфекции рекомендуется подождать хотя бы сутки, но лучше двое. Затем остаётся проветрить обувь в течение нескольких часов. Без этой последней процедуры не рекомендуется надевать кроссовки и тем более интенсивно в них заниматься.

Перед применением препарата прочитайте инструкцию, потому что при попадании формидрона внутрь возможны осложнения, так что обработку проводите в перчатках и не обрабатывайте им мозоли.

Хлоргексидин

Хлоргексидин дезинфицирует вашу обувь, убивая болезнетворные организмы. Пропитайте ватный диск или салфетку 0,05% раствором хлоргексидина и протрите кроссовки изнутри. Затем обработанную обувь поместите на 3-4 часа в пакет. После всего этого остаётся только просушить свои кроссовки в течение дня. Поэтому каждому бегуну так важно иметь как минимум две пары беговой обуви.

Ультрафиолетовая сушилка

У многих есть обычные сушилки для обуви, но они не обладают никакой дезинфицирующей функцией, а вот задача ультрафиолетовых сушилок не столько в сушке обуви, сколько в противогрибковой и дезинфицирующей обработке. После пробежки поместите такую сушилку на 4-6 часов в кроссовки и проделывайте подобную процедуру по возможности после каждой тренировки.

Резюме

Вместе со всеми перечисленными способами не забывайте о самом главном – о содержании своих ног в чистоте. Ведь если ваши ноги и носки будут всегда чистыми, то и кроссовки со стельками ещё не скоро приобретут неприятный запах.

Для ухода за ногами используйте антибактериальные кремы, а для уменьшения потливости – тальк. Перед надеванием носков нанесите тальк на подошву ног. Тальк будет поглощать всю выделяемую вами влагу, не давая бактериям размножаться.

Подведём итог: чтобы избавиться от неприятного запаха в кроссовках для бега, можно использовать как народные средства – соду, уксус, кофейные зёрна, чайные пакетики, спирт, так и специальные – дезодоранты, фрешеры и ультрафиолетовые сушилки.

А чем вы пользуетесь для борьбы с запахом? Поделитесь в комментариях ниже!