6-недельный план подготовки к первому забегу на 10 км

4465
6-недельный план подготовки к первому забегу на 10 км

"Марафонец" в ВКонтакте, присоединяйтесь, нас уже 30000+!

Только пробуете себя в беге и хотите пробежать свои первые 10 км?

Скачайте БЕСПЛАТНО 6-недельный план подготовки к первому забегу на 10 км и начните свой путь в беге на длинные дистанции! PDF здесь