Тренировочные планы подготовки к марафону и полумарафону

Юрий Чечун — четырехкратный победитель и рекордсмен Международного марафона «Европа — Азия».

5 августа 2018 года в Екатеринбурге состоялся IV Международный марафон «Европа — Азия». Для участия в старте заявились более 6 тысяч человек — представителей 10 стран, 46 регионов России и 246 городов. Бежали 3, 10, 21,1 и 42,2 км. Все маршруты проложены в 1 круг по центральным улицам города, марафонцы традиционно добежали до стелы «Европа — Азия» на Пермском тракте. На преодоление 42,2 км отправились 717 бегунов. Многие впервые решились на такую дистанцию. Среди новоиспеченных марафонцев — Раисиля Иванова, занявшая второе место в женском зачете.

Победителями основного забега стали Юрий Чечун и Наилия Юламанова. Оба — представители Тольятти. Юрий Чечун сумел не только четвертый раз подряд стать абсолютным победителем марафона «Европа — Азия», но и обновить рекорд трассы. Участникам будущих стартов необходимо ориентироваться на результат 2 часа 17 минут 3 секунды.

Более полутора тысяч человек покорили полумарафон, столько же пробежали 10 км.

Обновлен рекорд трассы марафона «Европа - Азия» в Екатеринбурге

Все результаты IV Международного марафон «Европа — Азия» 2018

42,2 км, мужчины

  1. Чечун Юрий 02:17:03
  2. Кашапов Ринат 02:22:12
  3. Саурбаев Дамир 02:24:48

42,2 км, женщины

Всё для организации массовых спортивных мероприятий
  1. Юламанова Наилия 02:40:43
  2. Иванова Раисиля 02:42:48
  3. Мадеева Илемпи 02:46:26

21,1 км, мужчины

  1. Белобородов Антон 01:07:30
  2. Недосеков Кирилл 01:07:45
  3. Смирнов Андрей 01:09:54

 21,1 км, женщины

  1. Осокина Мария 01:16:34
  2. Титова Марина 01:17:22
  3. Шуклина Олеся 01:18:08

Победители на дистанции 10 км — Антонов Александр (32:10) и Фахуртдинова Анна (35:24).

Нововведение этого года — детский забег. Юные атлеты преодолели символичные 295 метров — именно столько лет в этом году исполняется Екатеринбургу. Призовой фонд забега — 1 млн рублей.

Тренировочные планы подготовки к марафону и полумарафону

Официальный сайт: www.ea-m.org

Анна Инькова, кандидат филологических наук. Регулярно принимает участие в асфальтовых и трейловых забегах России.
Фото: e1.ru и @runningman2k18