Главная Забеги России Международный зимний марафон «Дорога жизни»

    Международный зимний марафон «Дорога жизни»

    Гид по легендарному забегу: история, программа на 2026 год, регистрация

    24102

    Последнее воскресенье января — значимый день для любителей бега в России и не только.

    25 января 2026 состоится зимний марафон «Дорога жизни».

    Зима 1970-го года. Советский марафонец и ребёнок блокадного Ленинграда Григорий Колгашкин бежит 42,2 км по трассе Дороги жизни, которая в годы войны связывала осаждённый город с Большой землёй и была для ленинградцев единственным шансом на жизнь.

    Григорию в этот день (21 января) исполняется 38 лет, и он решает отметить день рождения таким необычным образом. Его поддерживают друзья, единомышленники. И уже через год марафон по Дороге жизни становится официальным забегом, стартовать на котором приезжают люди со всей страны. 

    Это было почти 56 лет тому назад. Марафон «Дорога жизни» проходит всегда, в любых условиях, он ни разу не был отменён или перенесён. Сотни и тысячи людей выходят на старт, и для каждого из них это история о чём-то своём, личном.

    Отдать дань памяти храбрым блокадникам, каждый день боровшимся за спасение. Вознести славу городу, который в самых страшных условиях устоял и так и не сдался врагу. Испытать себя на прочность и силу духа и пробежать полную марафонскую дистанцию по снегу и льду, под ледяным встречным ветром. 

    Международный зимний марафон «Дорога жизни»
    Фото: «Дорога жизни»

    Сам Григорий Колгашкин не пропустил ни одного забега, которому подарил жизнь, и стал настоящим символом этого марафона. Увы, «Дорога жизни» 2023 оказалась для Григория Ивановича последней. В ночь на 24 октября 2023 года отец-основатель легендарного марафона скончался, не дожив около трёх месяцев до юбилейного, 55-го забега и собственного 92-летия. 

    Но марафон продолжает свою историю! Как и всегда, в конце января, в память о защитниках города, в честь полного освобождения Ленинграда от блокады в 1944 году, а теперь и в память о многократном чемпионе мира и Европы по лёгкой атлетике среди ветеранов, почётном мастере спорта СССР Григории Ивановиче Колгашкине. 

    В ноябре 2023 года организаторы сообщили об официальном переименовании марафона. 25 января состоится 57-й международный марафон «Дорога Жизни» имени Г.И. Колгашкина, посвящённый 82-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады в годы Великой Отечественной войны.

    Зимний марафон «Дорога жизни»: гид по легендарному забегу
    Фото: «Дорога жизни»

    История и атмосфера на марафоне «Дорога жизни» 

    Зимний забег — это всегда нелёгкие погодные условия. Но ни ветер, ни мороз, ни снегопад не останавливают участников. Рекордно низкая температура на «Дороге жизни» была зафиксирована в 2015 году: марафонцы стартовали в –26°C. 

    Ещё в 80-е годы забег собирал множество спортсменов. И в трудные годы коронавирусной пандемии, когда забеги отменялись один за другим, организаторы всё равно давали старт «Дороге жизни» в традиционный день — последнее воскресенье января. 

    Скачайте тренировочные программы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!

    «Дорога жизни» — забег со своей неповторимой атмосферой. Деды и прадеды многих участников забега обороняли Ленинград или жили в блокадном городе. Поэтому здесь много пересечений жизненных судеб, у каждого — своя история, как этот марафон связан с жизнью его семьи.

    В «Дороге жизни» сходится несколько событий. Во-первых, это прорыв блокадного кольца, который состоялся 18 января 1943 года — ему посвящён мемориал «Разорванное кольцо», у которого как раз и даётся старт марафону.

    Во-вторых, это полное освобождение Ленинграда от фашистской блокады — оно случилось спустя год после первого прорыва, 27 января 1944 года.

    В начале каждого марафона «Дорога жизни» участники возлагают цветы и венки возле мемориала «Разорванное кольцо». В стартовом городке играет музыка военных лет.

    Международный зимний марафон «Дорога жизни»
    Предстартовый митинг перед марафоном 2019 года. Фото: Большой репортаж

    Эта же музыка сопровождает марафонцев на дистанции, а потом встречает на финише забега. Мурашки по коже и слёзы на глазах гарантированы. Зато вы выходите на старт и бежите словно в последний раз. И непременно захотите вернуться сюда через год — такой атмосферы нет ни на одном марафоне.

    Собственно, многие так и делают. Есть десятки участников, которые не пропускают ни одну «Дорогу жизни» — с момента, как впервые приняли участие в этом старте.

    Наиболее отчаянные спортсмены бегут неофициальную «двойную Дорогу жизни». Они стартуют ночью от Всеволожска в сторону «Разорванного кольца», делают таким образом полный марафон, а затем вместе с остальными участниками преодолевают ещё 42,2 км. 

    На такой забег нет регистрации, так как первая часть «двойной Дороги жизни» инициируется спортсменами-энтузиастами. Помимо «двойной порции марафона», её особенность в том, что на этом забеге нет пунктов питания — спортсмены всё несут на себе.

    Атмосферу забега создают и немногочисленные зрители, которые встречают бегунов в населённых пунктах — через них проходит трасса забега. 

    Маршрут 

    Маршрут марафона идёт по наземной части автомагистрали, которая, как мы уже говорили, в годы войны связывала блокадный Ленинград с Большой землёй. Собственно, магистраль так и называется — шоссе Дорога жизни.

    Маршрут линейный: старт главной дистанции, 42,2 км, даётся у мемориала «Разорванное кольцо», а финишируют марафонцы у памятника «Цветок жизни», что возле Всеволожска.

    Марафонцев на точку старта привозит трансферный автобус. Место и время посадки организаторы указывают заранее.

    Участники дистанций 1 км и 5 км стартуют от «Цветка жизни» и возвращаются к нему же на финиш.

    Что касается маршрута дистанции 42,2 км, он проходит через населённые пункты: Ваганово Ириновка Борисова грива Рахья Проба Углово Романовка Всеволожск Приютино. 

    Одна из примечательных особенностей забега — жители деревень встречают и приветствуют марафонцев. Их немного, и потому это очень ценно. Из некоторых домов разносится музыка военных лет, её можно услышать на дистанции. Словом, этот день и этот марафон — действительно значимый для жителей и для участников.

    Примерно за 3-5 км до финиша марафонцев встречают и поддерживают дети, которые протягивают бегунам конфетки. И в этом тоже есть традиция: с полученными конфетами бегуны добегают дистанцию и затем их же вручают детям на финише. Получается такой круг добра.

    Финишируют все участники у мемориала «Цветок жизни». По традиции, после финиша организаторы угощают марафонцев полевой кухней.

    Там же, у мемориала, спортсмены получают памятные медали с традиционной оливково-зелёной лентой — цвета блокадного Ленинграда. Оливковый цвет символизирует победу, а зелёный — цвет жизни.

    Зимний марафон «Дорога жизни»: гид по легендарному забегу
    Григорий Колгашкин на марафоне «Дорога жизни». Фото: Лига героев

    Дистанции 

    Забег «Дорога жизни» 2026 — это 4 дистанции:

    • 42,2 км. Возраст: 18+ лет. Контрольное время: 6 часов.
    • 10 км. Возраст: 18+ лет. Контрольное время: 1 час 30 минут
    • 5 км. Возраст: 16+ лет. Допускается участие бегунов от 14 до 16 лет при наличии спортивного разряда по лёгкой атлетике. Контрольное время: 1 час.
    • 1 км. Возраст: 6+ лет. Контрольное время: 20 минут. 

    Спортсмены на всех дистанциях делятся на кластеры с интервалами старта от 30 секунд до 2-х минут. 

    Зимний марафон «Дорога жизни»: гид по легендарному забегу
    Стартовая арка, выполненная в форме мемориала «Разорванное кольцо». Фото: Дорога жизни

    Результаты марафона «Дорога жизни» 2025

    В 2025 году марафон состоялся в 56-й раз. На старт вышли более 5000 участников.

    Лучшими на главной дистанции стали Игорь Андреев (2:28:14) и Александра Бородинова (2:54:19). Отметим, что Александра оказалась единственной женщиной на этом старте, разменявшей 3 часа. Точно так же, как и победительница 2024 года Ольга Рогозина: она показала результат 2:55:11, и больше никто из женщин не выбежал из 3-х часов. 

    Интересно, что мужской рекорд соревнований стоит уже несколько десятилетий: в 1977 году Анатолий Герасименко из Белгородской области пробежал «Дорогу жизни» с результатом 2:20:22, и уже почти полстолетия его время остаётся лучшим. 

    Женский рекорд был обновлён в 2021 году. Елизавета Ерохина финишировала 42,2 км за 2:47:27. 

    42,2 км, мужчины:

    1. Игорь Андреев — 2:28:14
    2. Константин Лобов — 2:28:30
    3. Пётр Жолнин — 2:28:42

    42,2 км, женщины:

    1. Александра Бородинова — 2:54:19
    2. Камила Шамсутдинова — 3:00:26
    3. Вера Маркарова — 3:02:38

    5 км, мужчины:

    1. Николай Ляликов 15:02
    2. Артур Бурцев 15:40
    3. Олег Бабчин 15:51

    5 км, женщины:

    1. Ольга Воробьева 18:18
    2. Полина Кондрашова 18:34
    3. Наталья Кициловская 18:47

    Все результаты марафона «Дорога жизни» 2025

    Регистрация

    Регистрация на «Дорогу жизни» открылась в ноябре 2025 на сайте heroleague.ru. Максимальное количество участников, которое готовы принять организаторы — 7045 человек. Из них:

    • на дистанции 42,2 км — 2445 чел.
    • на дистанции 10 км — 1365 чел.
    • на дистанции 5 км — 2590 чел.
    • на дистанции 1 км — 311 чел.

    По желанию можно преодолеть марафон онлайн или принять участие в северной ходьбе на 5 км. 

    Международный зимний марафон «Дорога жизни»
    Фото: «Дорога жизни»

    Стартовый взнос

    Цена слота зависит от того, в какой момент вы его приобретаете, и на момент публикации статьи составляет:

    • 42,2 км — 4500 р.
    • 10 км — 3700 р.
    • 5 км — 2800 р.
    • 1 км — регистрация закрыта 

    Некоторые категории бегунов имеют право на скидку. В их числе:

    • участники с ОВЗ, ветераны ВОВ, дети ВОВ/блокадного Ленинграда — скидка 100%

    • ветераны боевых действий, участники СВО, пенсионеры, многодетные семьи — скидка 50%

    • студенты — скидка 30%
    Зимний марафон «Дорога жизни»: гид по легендарному забегу
    Участники забега на финише, у памятника «Цветку жизни». Фото: Дорога жизни

    Чтобы получить скидку, напишите письмо организаторам на почту support@heroleague.ru и приложите документ, подтверждающий ваше право на льготу. Количество льготных слотов ограничено.

    Программа

    23 января, пятница

    • 12:00 – 20:00 — выдача стартовых пакетов зарегистрированным участникам по адресу: г. Санкт-Петербург, набережная Обводного канала, 118С (Vokzal 1853)

    24 января, суббота

    • 12:00 – 20:00 — выдача стартовых пакетов зарегистрированным участникам по тому же адресу

    25 января, воскресенье

    • 8:15 — открытие стартового городка
    • 9:00 — старт на дистанции 1 км
    • 9:20 — старт на дистанции 5 км
    • 9:50 — старт на дистанции 5 км северная ходьба
    • 10:30 — старт на дистанции 42,2 км
    • 10:50 — старт на дистанции 10 км
    • 17:00 — закрытие мероприятия

    Ближе к дате забега в программе могут появиться изменения. Актуальная информация будет доступна на официальном сайте соревнований и в социальных сетях. 

    Международный зимний марафон «Дорога жизни»
    Фото: «Дорога жизни»

    Награждение

    Все участники, финишировавшие свою дистанцию, получат памятные медали. Самые быстрые спортсмены будут награждены отдельно:

    • дистанции 42,2 км, 10 км, 5 км: мужчины и женщины, занявшие с 1 по 3 места в абсолютном зачёте и в возрастных категориях

    • дистанция 1 км: участники и участницы, занявшие с 1 по 3 места в возрастных категориях

    Какие возрастные категории будут:

    • 42,2 км и 10 км: 18-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60-64, 65-69, 70+
    • 5 км: 14-17, 18-39, 40-49, 50-59, 60-69, 70+
    • 1 км: 6-9, 10-13, 14-17, а также 70+
    Зимний марафон «Дорога жизни»: гид по легендарному забегу
    Финишные медали 2023 года. Фото: Дорога жизни

    Абсолютные победители дистанций не награждаются в своих возрастных категориях. 

    До встречи на 57-м марафоне «Дорога жизни»!

    Контакты организаторов

    Регистрация
    Сайт: heroleague.ru
    E-mail: support@heroleague.ru
    Соцсети: ВКонтакте, Telegram

    Поделитесь с друзьями: