Главная Триатлон Байкфит: что это такое и как проходит процедура

Байкфит: что это такое и как проходит процедура

1363

Байкфит – настройка велосипеда под параметры тела спортсмена. Правильно настроенный велосипед даёт ощущение, что он сделан эксклюзивно для вас. Все размеры комплектующих подогнаны идеально, вам комфортно на все 100%.

Байкфит нужен для того, чтобы увеличить показатели мощности гонщика, минимизировать вероятность получения травм и сократить время восстановления после гонки.

Услугу предоставляют эксперты, у которых есть специальные знания о биомеханике движений велоспорта и о физиологии спортсмена. Эти люди специально обучаются и получают узкопрофильные знания для предоставления услуги байкфит.

"Марафонец" есть в Телеграм, ВКонтакте и Инстаграме. Присоединяйтесь!

Обычно процедура байкфит состоит из трёх частей:

  1. Анкетирование и снятие антропометрических данных.
  2. Настройка шипов.
  3. Настройка посадки на велосипеде с использованием инфракрасных датчиков и камер.

Обзор услуги байкфит подготовил специалист мастерской биомеханики “Триспорт” Богдан Олейник.

Байкфит – настройка велосипеда под параметры тела спортсмена

Анкетирование и сбор антропометрических данных

Анкетирование занимает 30-40 минут.

Что будет делать мастер

При анкетировании нужно рассказать о всех своих травмах и заболеваниях, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Если у вас было растяжение связок, или вы ломали руки, ноги или другие кости корпуса, расскажите об этом специалисту. Вы не помните о переломе в детстве, но знаете о нём от мамы – расскажите и об этом.

Зачем это нужно

Информацию из анкетирования специалист использует на втором и третьем этапе проведения байкфит (при настройке шипов и велосипеда).

Байкфит – настройка велосипеда под параметры тела спортсмена

Сбор антропометрических данных

Сбор данных занимает 30-40 минут.

Что будет делать мастер

При снятии антропометрических параметров гонщика измеряются длина и ширина стоп, длина ног и рук, длина корпуса, высота и ширина плеч, общий рост. Измеряется ширина седалищных костей. Для этого используется специальная платформа. Определяется эластичность мышц корпуса и ног при помощи специальных упражнений. Выявляются асимметрии в теле, искривления позвоночника.

Зачем это нужно

Данные нужны для подбора компонентов велосипеда и их максимально комфортной настройки.

Байкфит – настройка велосипеда под параметры тела спортсмена

Настройка шипов

Настройка шипов занимает 30-40 минут.

Что будет делать мастер

В этом блоке мастер будет работать над шипами и пристально рассматривать, что будет происходить с вашими стопами, коленями и бёдрами.

Зачем это нужно

Если вам правильно настроили шипы, и связка “стопа-колено-бедро” работает в одной плоскости, это снижает до минимума возможность появления болей и хронических заболеваний коленного сустава и надкостницы большеберцовой кости. Вы можете чувствовать боли в мышцах ног и в коленях, если шипы настроены неправильно. 

Настройка посадки на велосипеде с использованием инфракрасных датчиков и камер

Процедура занимает 50-60 минут. Мастер использует данные, которые получил при снятии замеров в первой части услуги. Учитывает данные анкетирования с вашими травмами и растяжениями.

Подбор седла

Что будет делать мастер

Мастер замерит ширину тазовых костей и определит жёсткость седла, которая вам подходит. Если вы новичок, вам нужно мягкое седло, если вы продвинутый гонщик с опытом езды на длинные дистанции – вам подойдёт облегчённое жёсткое седло.

Зачем это нужно

Правильно подобранное седло позволяет забыть о натирании в паховой области, нарушении кровообращения в ногах и их затекании.

Подбор высоты и длины седла

Что будет делать мастер

Мастер определит оптимальную высоту и длину седла. Проконтролирует углы разгибания коленей и стоп в нижней фазе педаляжа. Для этого он использует инфракрасные датчики и специальную камеру.

Зачем это нужно

Правильная высота и длина седла – максимальные ВАТТы на шоссейном велосипеде и отдохнувшая задняя поверхность бедра на триатлонном. Если углы в нижней фазе педаляжа правильные, нога будет успевать отдыхать.

Подбор руля и выноса

Что будет делать мастер

Мастер проверит, правильно ли подобран руль и вынос, корректна ли развесовка центра тяжести гонщика относительно велосипеда. Настроит руль и ручки пистолетов.

У триатлонного велосипеда специфичный руль. Он требует отдельной настройки – ширины рогов относительно плеч, угла сгиба локтя в положении “лёжа”.

Зачем это нужно

Развесовка центра тяжести влияет на маневренность велосипеда и комфортное управление им. Когда ручки настроены плохо, кисти могут затекать, руки быстрее устают. Пальцы должны дотягиваться до тормозных ручек при любом хвате руля.

Неправильно настроенный руль может привести к потере в аэродинамике, усталости рук, повышению пульса.

Байкфит – настройка велосипеда под параметры тела спортсмена

Байкфит – тонкая и ёмкая двухчасовая настройка велосипеда. Она помогает любителям и профессионалам увеличить степень комфорта, снизить вероятность получения травмы и привести к улучшению спортивных результатов.

В магазине “Триспорт” на Римской есть всё необходимое оборудование для предоставления услуги байкфит.

Магазин даёт 1 год гарантии на услугу в рамках одного оборудования. Если в течение года у вас изменились антропометрические параметры (вы работали над растяжкой и добились позитивных результатов, или вы получили травму и не можете сидеть на уже настроенном велосипеде), специалист исправит посадку без дополнительной платы.