Берлинский марафон 2025: отчёт Татьяны Фатеевой о самом быстром мейджоре

Наша читательница Татьяна Фатеева из Новосибирска выиграла слот на участие в Берлинском марафоне. Бегом она занимается недолго — всего два года, но прошлой осенью уже сбегала свой первый марафон (в Санкт-Петербурге). И ей так понравилось, что в 2025-м году она пообещала себе финишировать два марафона!

Выиграть слот получилось с первого же раза, и Татьяна отправилась в Берлин. А потом поделилась с «Марафонцем» своими впечатлениями.

Почему именно Берлин

Про марафоны-мейджоры я узнала от друзей-бегунов. И выбрала Берлин, потому что мне очень нравится этот город. К тому же, тут живут друзья, которых всегда хочется навестить.

Мне рассказали о способах участия в мейджоре. Для меня (как и для большинства бегунов) самой оптимальной стала лотерея на покупку слота. В октябре 2024 года я поспешила пройти регистрацию на сайте организаторов, заполнила анкету на английском языке и стала ждать заветного письма.

Медицинскую справку для этого марафона не требуют, но при регистрации рекомендуют заполнить анкету о состоянии здоровья.

Письмо счастья пришло 5 декабря. Мне с трудом верилось, что я выиграла лотерею с первого раза.

Следующий этап был — оплата слота. Для бегунов из России это может быть сложно, так как нужна международная банковская карта. Мне помогла семья, так что этот этап я прошла успешно. Слот обошёлся в 205€.

Как шла подготовка

Я сразу решила сбегать марафон весной, чтобы оценить форму и свои возможности. Купила слот на «Ray-Sirius-Autodrom» в Сочи. Так было больше стимула готовиться и не пропускать тренировки зимой.

Из-за форс-мажора с авиаперелётом марафон вышел не такой удачный, как я хотела, но опыт был получен, тренировочная работа проделана — и можно было готовиться дальше, к Берлину.

Самым сложным этапом в подготовке оказался неожиданный тяжёлый развод, после которого я была полностью разбита. Думала, что с марафоном всё. Но нашла в себе силы продолжить тренировки, чтобы отвлечься от грустных мыслей, которых было очень много.

Предстоящий Берлинский марафон спас меня тогда от депрессии

В наши дни получить визу в Берлин — тот ещё квест. Я потратила несколько месяцев в попытках подать документы. Рассматривала варианты туристической шенгенской визы в Италию, Францию и Испанию.

Все советовали не пробовать делать визу напрямую в Германию, так как шансов мало. В результате в конце августа в моём паспорте была испанская виза на месяц. Это значит, что въезжать в Германию надо было через Испанию.

Дорога на марафон

Сначала я полетела в Стамбул. Оттуда попала в Барселону — один из самых красивых городов, где мне довелось побывать. В Барселоне жила несколько дней, там же провела последнюю темповую тренировку перед марафоном.

В Берлине я приземлилась в четверг, 18 сентября. И на следующий день поехала в Messe за стартовым пакетом.

Экспо и стартовый пакет

Удивительно, как при таком большом количестве участников организаторам удалось избежать очередей. Стартовый пакет я получила быстро. Нужен был только загранпаспорт и ID участника (его организаторы заранее скинули на E-mail).

Не могу сказать, что в пакете, кроме номера, было что-то особенное: лапша б/п, протеиновые батончики, пробники, подарки от спонсоров. Всё как в России.

Экспо гигантское: сначала шёл adidas, где вся экипировка была с символикой марафона — футболки, майки, кепки, шорты, куртки, топы и даже кроссовки (с карбоном, естественно). Потом размещались все остальные производители.

Там, по-моему, все спортивные фирмы были представлены, а также были стойки с информацией о других европейских марафонах. В общем, всё, что только можно представить.

Стартовый городок

В день старта погода преподнесла неприятный сюрприз — ожидалась жара. Старт в моей группе В был назначен на 9:15 при +20°С. А дальше становилось всё жарче и жарче.

Но я решила, что это не повод расстраиваться, ведь то, что я смогла выйти на старт, уже победа! Организаторы рассылали участникам письма с советами почти каждый день, было даже письмо, в котором по причине жары рекомендовали не бежать на максимум, а просто «наслаждаться марафоном». Они-то не знали, что я наслаждаюсь марафоном, даже когда бегу на свой максимум!

С 18 по 21 сентября участникам марафона можно было бесплатно пользоваться общественным транспортом в Берлине

В стартовый городок организаторы советовали приехать к 7 утра (я приехала в 7:30). Это центр города, куда можно добраться на метро. Первые четыре группы (A, B, C, D) стартовали в 9:15 из большого парка Tiergarden, остальные позже.

В этом парке все бегуны разместились с комфортом: было место для разминки, много туалетов, краны с водой. Волонтёров тоже было много, они отвечали на все вопросы, но у меня вопросов не возникло, всё было интуитивно понятно.

Камеры хранения разделили согласно стартовым номерам, поэтому очередей, чтобы сдать вещи, не было. Ещё в стартовом городке мне удалось бесплатно получить какие-то необходимые мелочи: крем от солнца, гигиеническую помаду, пластырь, бумажные платки — всё, что может понадобиться перед забегом.

За 20 минут до начала марафона я пошла в стартовый накопитель своей группы. Народу было много, но это не удивляло — это же мейджор!

Впечатления о маршруте

Я пересекла стартовую линию примерно через 5 минут после того, как был дан старт. Очень удобно было, что все бегуны рядом со мной бегут примерно моим темпом. Не могу сказать, что мне мешало большое количество людей, было комфортно.

Пейсеры, ближайшие ко мне, бежали на Sub3, но я сразу решила, что не побегу за ними, а буду придерживаться своего целевого темпа от тренера. Погода так жарила, что рисковать не стоило.

С самого старта появилось море болельщиков, которые как будто подхватили меня и несли до самого финиша. Это потрясающая атмосфера! Некоторые даже выкрикивали моё имя, прочитав его на стартовом номере. Не знаю, как это работает, но болельщики действительно очень помогают бежать.

Не припомню ни одного километра, где бы не было болельщиков

У меня как будто крылья выросли. И никакая жара не мешала! Во-первых, пункты питания были через каждые 5 км: на них давали в основном воду, но были также бананы, апельсины и несколько пунктов с гелями Maurten. Я пила воду и обливалась. Гели ела свои.

Кое-где даже был душ, чтобы пробежать под ним и освежиться. В результате я всё время бежала мокрая.

Во-вторых, трасса как-то так проложена, что почти всё время бежишь в тени, это тоже спасало от жары.

Стоит ли говорить, что в Берлине самая идеальная трасса для марафона? Это действительно так. Ни одного подъёма, ни одного поворота на 180°, всё просто и понятно.

По трассе идёт синяя разметка на асфальте с идеальной траекторией движения. Асфальт в основном везде хороший.

Пробегаешь какие-то красивые места, соборы, мосты, отметки каждый километр, можно по ним ориентироваться. GPS на часах, кстати, идеально работал.

Я, конечно, мало смотрела по сторонам, а сосредоточилась на своём состоянии, боялась перегреться. Последние 4 км идут по центру города среди офисных зданий, а потом долгожданные Бранденбургские ворота, за которыми сразу финиш.

Не знаю, как так вышло, но весь марафон прошёл на одном дыхании. Мне удалось грамотно распределить силы, в результате обе «половинки» получились с разницей в 3 секунды (1:30:46 и 1:30:49).

После финиша

После финиша первым делом получаю медаль. Ведущий выкрикивает поздравления и имя каждого финишёра. Потом прохожу через коридор, где можно получить воду и бананы. Мне выдают сумку, в которой много всякой еды и напитков с электролитами.

Ещё были пункты безалкогольного пива, душ, массаж. Всё, что только можно себе представить. Но я так устала, что хотелось просто приехать домой и лечь. Сил не было радоваться.

Друзья меня встречали сразу за турникетами, на выходе из стартового городка, возле Рейхстага. Там все делали обязательное фото с медалью, и я тоже сфотографировалась. И ещё там можно было сделать гравировку на медаль — это бесплатно и заняло около минуты.

Весь оставшийся день Берлин отмечал успешный старт, в каждом баре и ресторане были счастливые финишёры!

Я, конечно же, в полном восторге от своего первого мейджора. Атмосфера просто волшебная. И к тому же мне удалось скинуть почти 11 минут со своего личника: я финишировала за 3:01:34, стала 10-й в своей возрастной группе (40-44) из нескольких тысяч бегунов и показала третье время среди женщин из России — для меня это фантастический результат, учитывая мой маленький опыт в беге.

Очень благодарна, что получила возможность принять участие в таком масштабном событии, и, конечно же, теперь хочется ещё один мейджор пробежать!

Бюджет

Бюджет поездки может быть очень разный. Стоит ориентироваться на требования к получению визы. В этом году нужно было предоставить выписку из банка минимум с 400 000 ₽ на счету. Думаю, этой суммы достаточно, чтобы оценить бюджет поездки, но, конечно же, он у каждого будет свой.

Общие впечатления

Я нисколько не пожалела о том, что попала на Берлинский марафон, это того стоило. Увы, любительский спорт в наше время весь за свой счёт. Но если вы не готовы расстаться с большим количеством денег, наверное, следует рассмотреть варианты марафонов в нашей стране. Московский марафон, к примеру, сейчас тоже очень большой.

Ещё не лишним будет знание языка, хотя бы английского.

Ну а я уже мечтаю о следующем мейджоре!