Байкальский ледовый марафон

Международный Байкальский ледовый марафон «За сохранение чистых вод» носит звание самого экстремального марафона по версии Daily & Sunday Express, входит в топ-5 самых холодных забегов в рейтинге Frequence Running и в топ-6 марафонов на льду и снегу по оценке World’s Marathons.

Старт следующего забега назначен на 26 февраля 2023 года. И если вы хотите испытать себя сильнейшим ветром, зимней стужей и кристальным льдом великого озера, изучите наш гид и начинайте готовиться прямо сейчас.

UPD: Информация в этом гиде обновляется.

• Старт – 26 февраля 2023 года.
• Место – п. Листвянка (Иркутская область).
• Регистрация уже открыта. Необходимо заполнить заявку и отправить на два адреса: events@absolute-siberia.com и run@baikal-marathon.ru.

История забега

1-й Международный ледовый марафон на Байкале прошёл 5 марта 2005 года. В протоколах того забега присутствуют лишь 15 участников, из которых только одна женщина (1942 года рождения!). И. М. Никонова финишировала с результатом 4:31:24, а победитель среди мужчин, 58-летний А. Д. Калихман, пересёк финишную черту через 3:08:43 после старта.

Полумарафона по льдам Байкала тогда не было. Эта дистанция впервые была опробована 3 марта 2007 года. При этом на старт 42,2 км вышел 31 человек, а полумарафон, хотя и более доступный для физических возможностей бегунов, собрал только 11 спортсменов.

За свою длинную и богатую историю Байкальский ледовый марафон заслужил серьёзную репутацию в мировой беговой среде. Сейчас это единственный российский забег, отмеченный в различных рейтингах под заголовком «самые-самые». Например, в 2016 году Байкальский ледовый марафон вошёл в пятёрку главных мировых гонок на выносливость в рейтинге журнала Men’s Health.

И, пожалуй, это единственный отечественный старт, на котором иностранных участников больше, чем российских.

Организаторов даже обвиняли, что они искусственно завышают стоимость базового пакета участника, чтобы ограничить число российских бегунов. Однако всё гораздо проще: Байкальский ледовый марафон привлекателен иностранцам как раз из-за своей сложности, экстремальности. Шоссейных марафонов за рубежом достаточно, а на такие необычные гонки приезжают самые увлечённые бегуны.

Дистанции и особенности трассы

Мероприятия Байкальского ледового марафона – это две дистанции:

• 21,1 км. Лимит времени на прохождение трассы – 4 часа;
• 42,2 км. Лимит времени на прохождение трассы между двумя противоположными берегами озера – 6 часов.

Пункты питания на трассе будут расположены примерно на 7, 15, 21, 28, 35, 39 км. Для экстремалов организаторы подготовят чай, негазированную воду, орехи, сухофрукты, шоколадные конфеты, сыр.

Особенность трассы Байкальского марафона в том, что места старта и финиша определяются за сутки до начала испытания. Условия диктуют изменчивая погода и ледовая ситуация на Байкале. Старт гонки может быть дан как с восточного берега озера у станции Танхой, так и с западного в районе посёлка Листвянка.

Полезный материал: Бег по снегу и льду: особенности тренировок, экипировка, техника

У восточного берега трасса марафона может быть покрыта свежим слоем снега, в некоторых местах ближе к западному берегу встречаются участки открытого отполированного льда протяжённостью до 400 м. Организаторы также предупреждают о полях так называемого «колобовника» – участках «блинового» или «пластинчатого» льда с зернистыми вершинами, застывшими на поверхности, которые затрудняют не то что бег, но даже ходьбу.

Ветер будет сопровождать участников постоянно. Его направление невозможно предсказать: он будет дуть в спину, в лицо или где-нибудь сбоку, а потом снова менять вектор.

При низком давлении воздуха начинает задувать сибирский «хиус» – не очень сильный ветер, но при этом резкий и пронзительный. «Хиус» даже при температуре -10°C способен заморозить лицо и проникнуть к телу через любые крошечные отверстия в спортивной одежде.

Диапазон средних температур воздуха в первой декаде марта в районе трассы Байкальского ледового марафона:

• в момент старта от -14 до -27 градусов (восточный берег);
• в середине забега от -7 до -14 градусов;
• после 14:00 (ближе к западному берегу) от -12 до +1 градуса.

Но из-за ветров кажется, что температуры значительно ниже.

А ещё в феврале и марте на Байкале дует «позёмный» ветер, лежащий рыхлый снег поднимается и интенсивно разносится по льду. Опасность такого ветра в том, что он быстро заметает все следы и подготовленные трассы.

Наконец, если Байкал начнёт шуметь, не нужно пугаться. Это обычное и неопасное явление, когда внутри льда образуются трещины. Они не приводят к внешним трещинам в это время года.

Результаты 2021 года и рекорды трассы

В 2021 году на лёд Байкала решились ступить 60 марафонцев и 18 полумарафонцев. Пандемия, к сожалению, уменьшила число участников почти в два раза: в 2019 году смельчаков было 130 человек.

Рекорды на марафонской дистанции устояли. Мужской рекорд последний раз обновлялся в 2007 году польским спортсменом Бартошем Мазерски и составил 2:53:26. Женский – в том же году россиянкой из Иркутска Дарьей Манзий и составил 3:40:27.

Рекорды на полумарафонской дистанции: 1:34:55 в мужском зачёте (2008г., Леонид Власов, Усть-Кут) и 1:37:04 в женском (2014г., Ирина Малахова, Красноярск).

Победители и призёры Байкальского ледового марафона в 2021 году

42 км, мужчины

1. Алексей Смертин – 3:29:15
2. Иван Кураев – 3:34:50
3. Александр Башарин – 3:49:49

42 км, женщины

1. Анастасия Рябцова – 4:24:05
2. Ольга Климкина – 4:26:30
3. Гульшат Исхакова – 4:32:42

21 км, мужчины

1. Александр Юдин – 1:50:57
2. Kurimoto Kazuki – 2:25:03
3. Андрей Заморуев – 2:36:36

21 км, женщины

1. Татьяна Бордиян – 2:09:04
2. Юлия Мингазеева – 2:11:44
3. Елена Костенко – 2:12:18

Все результаты Байкальского ледового марафона 2021

Регистрация и допуск

В 2022 году событие пройдёт уже в 18-й раз. Регистрация на экстремальный забег открылась 10 июня, и для участия необходимо заполнить заявку в формате Word и отправить на два адреса электронной почты: events@absolute-siberia.com и run@baikal-marathon.ru. Лимит участников обычно варьируется в пределах 200 человек.

Учитывая, что это экстремальный забег, требования к потенциальным участникам жёсткие:

• нужно предоставить протоколы предыдущих марафонов и полумарафонов, где результат на 42,2 км должен быть не медленнее 4 часов 5 минут, а на 21,1 км – не медленнее 2 часов 10 минут;
• при этом указанным результатам должно быть не больше трёх лет.

Когда вы отправите заполненную заявку в оргкомитет, придётся немного подождать с одобрением или отказом на участие. Организаторы тщательно проверяют все предоставленные сведения.

Счёт на оплату стартового взноса отправляется после одобрения заявки, и оплатить его необходимо в течение 10 дней после получения, иначе слот уйдёт другому человеку.

Окончательный допуск на гонку произойдёт в день события.

Правила участия

В стартовую арку Байкальского ледового марафона допускают только тех участников, кто выполнил все требования по экипировке.

Обязательно иметь:

• заряженный мобильный телефон;
• защиту для открытых участков лица: кинезиотейпы, бафф или балаклаву;
• ветрозащитные очки с антизапотевающим покрытием;
• три слоя одежды: влаговыводящий слой (термобельё), теплоизолирующий слой (флисовая кофта или толстовка), ветрозащитный слой (спортивная ветровка);
• варежки или перчатки с подогревом;
• высокие, дышащие носки без швов (до -15°C) и термоноски;
• зимние кроссовки с глубоким протектором для бездорожья, а для быстрых бегунов – кроссовки с твердосплавными шипами.

Кроме того, каждый участник должен внимательно относиться к другим. Так, если один бегун замечает другого бегуна с поднятым красным флагом, он должен немедленно уведомить об этом организаторов гонки, а затем оказать первую возможную помощь до прибытия специалистов.

Важное правило во все дни пребывания на мероприятии: не опаздывать и соблюдать регламент.

Стартовый взнос

Экстремальный забег со сложной логистикой и организацией неизбежно означает высокий стартовый взнос. Однако для россиян стоимость участия ниже, чем для иностранных бегунов:

• базовый, обязательный, пакет – 46 500 рублей;
• пакет 4 дня / 3 ночи – 65 200 рублей;
• пакет 5 дней / 4 ночи – 77 700 рублей;
• пакет 7-дневного акклиматизационно-подготовительного пребывания – 133 500 рублей.

Базовый пакет включает:

• стартовый взнос;
• две ночи в гостинице с завтраком;
• паста-пати 26 февраля;
• банкет 27 февраля;
• групповой трансфер из аэропорта Иркутска к гостинице;
• групповой трансфер к месту старта и от финиша;
• групповой трансфер 28 февраля из гостиницы в аэропорт;
• медаль и сертификат финишёра;
• фирменную футболку.

Остальные пакеты включают все условия базового и дополнены более длительным проживанием в гостинице и экскурсиями.

Предварительная программа

26 февраля в субботу с 17:00 до 19:00 в отелях, где размещены участники, будет проходить получение номеров и брифинг.

27 февраля, в день старта, участники собираются в холлах отелей в 08:10 для выезда к месту гонки.

Базовый пакет

26 февраля, суббота

06:00 – 11:30 Сбор участников в аэропорту Иркутска для трансфера в отели. По прибытии – размещение в отелях с последующим предстартовым инструктажем и раздачей стартовых номеров. 

19:30 Паста-пати.

27 февраля, воскресенье

Организаторы пока не дают точного времени, но в день старта утром предполагается завтрак, трансфер к месту начала гонки и, соответственно, её запуск.

До 18:30 – завершение Байкальского ледового марафона, церемония награждения и торжественный ужин.

28 февраля, понедельник

Групповой трансфер в аэропорт Иркутска.

Участники с пакетом на 4 дня / 3 ночи прибывают в Иркутск 25 февраля и селятся в отель в «Кортъярд Марриотт Иркутск Сити», расположенный в самом центре города. 26 февраля они переезжают в гостиницу недалеко от старта.

Обладателям пакета на 5 дней / 4 ночи нужно быть в Иркутске 24 февраля. 25 февраля запланирован переезд в Листвянку и экскурсия по ней, а также катание на собачьих упряжках среди таёжных лесов на территории Байкальского национального парка.

Те, кто решил пробыть на Байкале 7 дней / 6 ночей для лучшей акклиматизации, прилетают в Иркутск 22 февраля. 23 февраля у этой группы первая тренировка на льду Байкала и лекция об особенностях экосистемы озера. С 24 по 26 февраля бегунов ждёт полноценный тренировочный курс под руководством опытного марафонца: пробежки по замёрзшему озеру и лесу в сочетании с акклиматизационными сессиями.

Контакты организаторов

ООО «Абсолютная Сибирь»
Сайт: absolute-siberia.com, baikal-marathon.org

Почта: events@absolute-siberia.com
Телефон: +7(395-2) 20-75-61

Положение

Читайте также:

Отчёт о Байкальском ледовом марафоне: экстремальные 42 км глазами участника