Все статьи
Тренировки
Соревнования
Кроссовки
Подкаст
Планы
Календарь
Календарь забегов и марафонов России
Календарь соревнований по триатлону в России
Календарь лыжных марафонов России 2022
Календарь веломарафонов и велогонок России 2022
Календарь гонок с препятствиями 2022
Telegram
Поиск
Бег
Триатлон
Плавание
Вело
OCR
Журнал
"Марафонец"
Все статьи
Тренировки
Соревнования
Кроссовки
Подкаст
Планы
Календарь
Календарь забегов и марафонов России
Календарь соревнований по триатлону в России
Календарь лыжных марафонов России 2022
Календарь веломарафонов и велогонок России 2022
Календарь гонок с препятствиями 2022
Telegram
Главная
Авторы
Посты от Екатерина Переплавченко
Екатерина Переплавченко
65 ПОСТЫ
0 КОММЕНТАРИИ
Журналист, инструктор любительского бега. Любимая дистанция - полумарафон. Пробежала первый марафон в 2019 году на острове Кипр.
Марафон без подготовки – это опасная затея. И вот почему
11.04.2022
Как увеличить скорость плавания: 10 советов начинающим
02.03.2022
Менструальный цикл и бег: можно ли тренироваться в критические дни
20.01.2022
Как получить разряд по плаванию
28.12.2021
Детские забеги: как устроены, какие бывают дистанции, как подготовиться
23.12.2021
«Марафон открыл для меня новые горизонты»: 56-летняя Лия Жукова о том,...
29.11.2021
Вячеслав Малышев: путь от 126 кг до Ironman
22.11.2021
СБУ для начинающего бегуна: как часто и в каком количестве можно...
20.10.2021
«Я шёл к этому 8 лет»: интервью с Ильёй Слеповым о...
29.09.2021
Ультрамарафонец с ДЦП: Павел Крысанов о том, как жить активной жизнью...
17.09.2021
От новичка до ультрамарафонца в плавании: Юлия Оводкова о том, как...
30.08.2021
Каденс при беге: каким он должен быть и как его тренировать
06.08.2021
Как провести неделю перед стартом в триатлоне
06.07.2021
На каком пульсе преодолевать разные дистанции в триатлоне
16.06.2021
Как преодолеть страх открытой воды: 7 рекомендаций для пловцов и триатлетов
21.05.2021
Гонка Героев Урбан: приключения в центре города!
11.05.2021
Как избежать перетренированности при подготовке к длинному триатлону
27.04.2021
Царскосельский марафон 2021: Чечун, Ахмадеев и Лейман встретятся на старте флагманского...
26.04.2021
Арена полумарафон открыл серию забегов PushkinRun 2021
20.04.2021
Как в триатлоне распределить тренировочную нагрузку между тремя дисциплинами
12.04.2021
Андрей Лейман, чемпион России в марафоне: «В спорте нужно работать»
07.04.2021
Как подготовиться в бассейне к заплыву на 5 км на открытой...
30.03.2021
Техника бега на длинные дистанции: 5 основных правил
24.03.2021
Судороги при беге: почему сводит мышцы ног и как этого избежать
17.03.2021
PushkinRun: гид по серии забегов 2021 года
08.02.2021
Ксения Шойгу: «Мы хотим, чтобы в каждом федеральном округе была своя...
05.02.2021
1
2
3
Страница 1 из 3
СВЕЖИЕ ОБЗОРЫ
Как правильно подобрать размер беговых кроссовок: 10 главных правил
06.03.2022
В большинстве статей о беговых кроссовках эксперты рассуждают о достоинствах и недостатках разных моделей, разбирают новые обувные технологии, сравнивают амортизационные и упругие свойства межподошвенных...
Deviate Nitro Elite Racer Spectra: презентация и тест-драйв обновлённой модели кроссовок...
10.02.2022
Как выбрать кроссовки для бега зимой
14.01.2022
«Французский зефир» от Salomon: обзор новых ультрамягких кроссовок Glide Max
13.12.2021
Трейловые новинки от Salomon с пластиной в подошве: обзор и первые...
11.12.2021
Новинки от Salomon: обзор шоссейных кроссовок с пластиной в подошве
09.12.2021
ПОПУЛЯРНОЕ
Бег для похудения: как и сколько нужно бегать, чтобы похудеть
Календарь забегов и марафонов России 2022
Воспаление надкостницы: как лечить и как не получить
Пульсовые зоны: на каком пульсе бегать
Таблица разрядов и нормативов по бегу
10 силовых упражнений для бега (видео)
Комплекс СБУ: 9 специальных беговых упражнений с видео
Как начать бегать: полное руководство по бегу для новичков
Техника бега на длинные дистанции: 5 основных правил
Кроссовки для бега по асфальту: ТОП-10 лучших моделей
НОВЫЕ СТАТЬИ
Гонка Героев 2022: календарь стартов, локации и форматы участия
16.05.2022
Результаты Царскосельского марафона 2022 в Санкт-Петербурге
15.05.2022
Результаты Казанского марафона 2022
15.05.2022
Результаты Московского полумарафона 2022
15.05.2022
Как справиться с волнением перед забегом
13.05.2022
Топ-20 забегов в Турции: от шоссейных полумарафонов до горных ультратрейлов
11.05.2022
ЗаБег.РФ пройдёт в центре Москвы 22 мая 2022 года
05.05.2022
Гид по велогонке «Садовое кольцо» 2022: регистрация, дистанции, правила
29.04.2022
Edit with Live CSS