Главная Авторы Посты от Екатерина Переплавченко

Екатерина Переплавченко

65 ПОСТЫ 0 КОММЕНТАРИИ
Журналист, инструктор любительского бега. Любимая дистанция - полумарафон. Пробежала первый марафон в 2019 году на острове Кипр.
6 ответов на вопрос, почему марафон без подготовки – это опасная идея

Марафон без подготовки – это опасная затея. И вот почему

Как увеличить скорость плавания: 10 советов начинающим

Как увеличить скорость плавания: 10 советов начинающим

Можно ли бегать во время месячных

Менструальный цикл и бег: можно ли тренироваться в критические дни

Как получить разряд по плаванию

Как получить разряд по плаванию

Детские забеги: как устроены, какие бывают дистанции, как подготовиться

Детские забеги: как устроены, какие бывают дистанции, как подготовиться

Лия Жукова: первый марафон в 56 лет за 3:44

«Марафон открыл для меня новые горизонты»: 56-летняя Лия Жукова о том,...

Вячеслав Малышев

Вячеслав Малышев: путь от 126 кг до Ironman

СБУ для начинающего бегуна: как часто и в каком количестве можно делать

СБУ для начинающего бегуна: как часто и в каком количестве можно...

«Я шёл к этому 8 лет»: интервью с Ильёй Слеповым о победе на чемпионате мира Ironman 70.3

«Я шёл к этому 8 лет»: интервью с Ильёй Слеповым о...

Ультрамарафонец с ДЦП: Павел Крысанов о том, как жить активной жизнью несмотря ни на что

Ультрамарафонец с ДЦП: Павел Крысанов о том, как жить активной жизнью...

От новичка до ультрамарафонца в плавании: Юлия Оводкова о том, как переплыть Ла-Манш

От новичка до ультрамарафонца в плавании: Юлия Оводкова о том, как...

Каденс при беге: каким он должен быть и как его тренировать

Каденс при беге: каким он должен быть и как его тренировать

Как провести неделю перед стартом в триатлоне

Как провести неделю перед стартом в триатлоне

На каком пульсе преодолевать дистанции в триатлоне

На каком пульсе преодолевать разные дистанции в триатлоне

Как преодолеть страх открытой воды: 7 рекомендаций для пловцов

Как преодолеть страх открытой воды: 7 рекомендаций для пловцов и триатлетов

Гонка Героев Урбан: приключения в центре города!

Гонка Героев Урбан: приключения в центре города!

Как избежать перетренированности при подготовке к длинному триатлону

Как избежать перетренированности при подготовке к длинному триатлону

Царскосельский марафон 2021: Чечун, Ахмадеев и Лейман встретятся на старте флагманского забега PushkinRun 16 мая

Царскосельский марафон 2021: Чечун, Ахмадеев и Лейман встретятся на старте флагманского...

Результаты Арена полумарафона серии PushkinRun 2021 в Санкт-Петербурге

Арена полумарафон открыл серию забегов PushkinRun 2021

Как распределить тренировочную нагрузку между бегом, плаванием и велосипедом в триатлоне

Как в триатлоне распределить тренировочную нагрузку между тремя дисциплинами

Андрей Лейман, чемпион России в марафоне: «В спорте нужно работать»

Андрей Лейман, чемпион России в марафоне: «В спорте нужно работать»

Как подготовиться в бассейне к заплыву на 5 км на открытой воде

Как подготовиться в бассейне к заплыву на 5 км на открытой...

Техника бега на длинные дистанции: 5 основных правил

Техника бега на длинные дистанции: 5 основных правил

Судороги при беге: почему сводит мышцы ног и как этого избежать

Судороги при беге: почему сводит мышцы ног и как этого избежать

PushkinRun: гид по серии забегов 2021 года

PushkinRun: гид по серии забегов 2021 года

Ксения Шойгу: «Мы хотим, чтобы в каждом федеральном округе была своя триатлонная база»

Ксения Шойгу: «Мы хотим, чтобы в каждом федеральном округе была своя...

123Страница 1 из 3

СВЕЖИЕ ОБЗОРЫ

ПОПУЛЯРНОЕ

НОВЫЕ СТАТЬИ

Soundcloud Telegram VKontakte
© Copyright - Журнал "Марафонец"