Статьи
Тренировки
Кроссовки
Подкаст
Планы
Календарь забегов
Подписаться
Поиск
Бег
Триатлон
Плавание
Вело
OCR
"Марафонец"
Статьи
Тренировки
Кроссовки
Подкаст
Планы
Календарь забегов
Подписаться
Главная
Авторы
Посты от Екатерина Переплавченко
Екатерина Переплавченко
71 ПОСТЫ
0 КОММЕНТАРИИ
Журналист, инструктор любительского бега. Любимая дистанция - полумарафон. Пробежала первый марафон в 2019 году на острове Кипр.
Стоит ли бежать марафон, если есть лишний вес
10.12.2022
Правила восстановления после марафона и полумарафона
16.09.2022
Павел Адышкин: «Перед стартом я прошу самого себя показать максимум»
16.08.2022
Почему бегать медленно – это нормально
30.06.2022
Правда ли, что соревнование – лучшая тренировка
29.06.2022
Нужно ли оставлять силы для финишного ускорения на забеге
31.05.2022
Можно ли подготовиться к марафону, занимаясь только на беговой дорожке
26.05.2022
Марафон без подготовки – это опасная затея. И вот почему
11.04.2022
Как увеличить скорость плавания: 10 советов начинающим
02.03.2022
Менструальный цикл и бег: можно ли тренироваться в критические дни
20.01.2022
Как получить разряд по плаванию
28.12.2021
Детские забеги: как устроены, какие бывают дистанции, как подготовиться
23.12.2021
«Марафон открыл для меня новые горизонты»: 56-летняя Лия Жукова о том,...
29.11.2021
Вячеслав Малышев: путь от 126 кг до Ironman
22.11.2021
СБУ для начинающего бегуна: как часто и в каком количестве можно...
20.10.2021
«Я шёл к этому 8 лет»: интервью с Ильёй Слеповым о...
29.09.2021
Ультрамарафонец с ДЦП: Павел Крысанов о том, как жить активной жизнью...
17.09.2021
От новичка до ультрамарафонца в плавании: Юлия Оводкова о том, как...
30.08.2021
Каденс при беге: каким он должен быть и как его тренировать
06.08.2021
Как провести неделю перед стартом в триатлоне
06.07.2021
На каком пульсе преодолевать разные дистанции в триатлоне
16.06.2021
Как преодолеть страх открытой воды: 7 рекомендаций для пловцов и триатлетов
21.05.2021
Гонка Героев Урбан: приключения в центре города!
11.05.2021
Как избежать перетренированности при подготовке к длинному триатлону
27.04.2021
Царскосельский марафон 2021: Чечун, Ахмадеев и Лейман встретятся на старте флагманского...
26.04.2021
Арена полумарафон открыл серию забегов PushkinRun 2021
20.04.2021
1
2
3
Страница 1 из 3
СВЕЖИЕ ОБЗОРЫ
Как выбрать детские кроссовки для бега
27.06.2022
Здоровье и любовь к спорту закладываются в детстве. Именно в это время можно и нужно прививать ребёнку основы правильного образа жизни. Важную роль при...
Как отличить оригинальные кроссовки от подделки
13.06.2022
Как правильно подобрать размер беговых кроссовок: 10 главных правил
06.03.2022
Deviate Nitro Elite Racer Spectra: презентация и тест-драйв обновлённой модели кроссовок...
10.02.2022
Как выбрать кроссовки для бега зимой
14.01.2022
«Французский зефир» от Salomon: обзор новых ультрамягких кроссовок Glide Max
13.12.2021
ПОПУЛЯРНОЕ
Бег для похудения: как и сколько нужно бегать, чтобы похудеть
Календарь забегов России 2023
Таблица разрядов и нормативов по бегу
Воспаление надкостницы: как лечить и как не получить
Пульсовые зоны: на каком пульсе бегать
10 силовых упражнений для бега (видео)
Как начать бегать: полное руководство по бегу для новичков
Кроссовки для бега по асфальту: ТОП-10 лучших моделей
Комплекс СБУ: 9 специальных беговых упражнений с видео
Техника бега на длинные дистанции: 5 основных правил
Edit with Live CSS