Главная Авторы Посты от Екатерина Переплавченко

Екатерина Переплавченко

24 ПОСТЫ 0 КОММЕНТАРИИ
Журналист, инструктор любительского бега. Любимая дистанция - полумарафон. Пробежала первый марафон в 2019 году на острове Кипр.
С какого возраста дети могут начинать бегать

Детский бег: как научить ребёнка бегать и привить ему любовь к...

Сергей Перелыгин о гонках с препятствиями: Страх – это наш главный враг

Сергей Перелыгин о гонках с препятствиями: “Страх – это наш главный...

Основы подготовки к зимним забегам и марафонам

Основы подготовки к зимним забегам и марафонам

Можно ли бегать во время месячных

Менструальный цикл и бег: можно ли тренироваться в критические дни

Можно ли бегать при простуде, температуре и боли в горле

Бег при простуде: можно ли продолжать тренировки

Интервью с победителем ультрамарафона Elton Ultra Павлом Кирилловым

Павел Кириллов: Прелесть ультра – возможность побыть наедине с собой

Порог анаэробного обмена (ПАНО): зачем нужно знать и как его развить

Как определить порог анаэробного обмена (ПАНО)

Алёна Мурлаева: В беге главный талант – это терпение!

Алёна Мурлаева: В беге главный талант – это терпение!

Интервью с Еленой Коробкиной

Елена Коробкина: “Нам нужны болельщики на дистанциях, и бег должен стать...

Сёстры Нургалиевы: Мы поняли, что ногами можно заработать больше

Сёстры Нургалиевы: “Мы поняли, что ногами можно заработать больше”

Судороги при беге: почему сводит мышцы ног и как этого избежать

Судороги при беге: почему сводит мышцы ног и как этого избежать

Дмитрий Тарасов: "Мы хотим, чтобы Московский марафон стал мэйджором"

Дмитрий Тарасов: “Мы хотим, чтобы Московский марафон стал мэйджором”

Каденс при беге: каким он должен быть и как его тренировать

Каденс при беге: каким он должен быть и как его тренировать

Талантливый мистер Кипчоге: 5 важных правил бега легендарного марафонца

Талантливый мистер Кипчоге: история и правила бега легендарного марафонца

Восстановление после марафона и полумарафона

Правила восстановления после марафона и полумарафона

Из бега в триатлон: Анна Хрящёва о подготовке к первому старту...

Евгений Марков, победитель горного марафона "Конжак": "Чем экстремальнее погода, тем лучше я бегу"

Евгений Марков, победитель горного марафона “Конжак”: “Чем экстремальнее погода, тем лучше...

Юрий Чечун, победитель марафона "Белые ночи" 2019: "С возрастом мой спортивный режим стал жёстче"

Юрий Чечун, победитель марафона “Белые ночи” 2019: “С возрастом мой спортивный...

Техника бега на длинные дистанции: 5 основных правил

Техника бега на длинные дистанции: 5 основных правил

Польза бега: как бег влияет на здоровье человека?

Польза бега: как бег влияет на здоровье человека

Степан Киселёв: "Хочу, чтобы на Олимпиаду 2020 поехали трое татар"

Степан Киселёв: “Хочу, чтобы на Олимпиаду 2020 поехали трое татар”

10 марафонов за 10 дней: Ольга Кацапова о забеге 420 км из Лондона в Париж

10 марафонов за 10 дней: Ольга Кацапова о забеге 420 км...

Искандер Ядгаров: "Не столько страшен марафон, сколько подготовка к нему"

Искандер Ядгаров: “Не столько страшен марафон, сколько подготовка к нему”

Юлия Конякина: пора обновлять личные рекорды!

Юлия Конякина: пора обновлять личные рекорды!

ПОПУЛЯРНОЕ

НОВЫЕ СТАТЬИ

ОБЗОРЫ НОВИНОК

Facebook Instagram Soundcloud Telegram VKontakte Youtube
© Copyright - Журнал "Марафонец"