Главная Авторы Посты от Екатерина Преображенская

Екатерина Преображенская

66 ПОСТЫ 0 КОММЕНТАРИИ
https://marathonica.com/
Марафонец, журналист, главный тренер и глава беговой школы Marathonica
Как начать бегать: полное руководство по бегу для начинающих

Как начать бегать: полное руководство по бегу для новичков

Сколько калорий сжигается при беге?

Сколько калорий сжигается при беге

Как бегать без травм: 10 главных правил

Как бегать без травм: 10 главных правил

Бег в гору: польза, особенности и варианты тренировок

Бег в гору: польза, особенности и варианты тренировок

Бег на низком пульсе

Бег на низком пульсе: как и зачем тренироваться с низкой интенсивностью

Under Armour Flow Velociti Wind: обзор лёгких кроссовок для темповых пробежек и длительных кроссов

Under Armour Flow Velociti Wind: обзор лёгких кроссовок для темповых пробежек...

Бег в США: Нина Зарина о беговой культуре американцев

Бег в США: Нина Зарина о беговой культуре американцев

Можно ли бегать на фоне усталости

Можно ли бегать на фоне усталости

Ульяна Баташова, многократная чемпионка России в пятиборье: «С шести лет мечтаю попасть на Олимпиаду»

Ульяна Баташова, многократная чемпионка России в пятиборье: «С шести лет мечтаю...

Изотоник: что это и как правильно употреблять

Изотоник: для чего нужен, как правильно выбрать и употреблять

Что такое кислородный долг

Что такое кислородный долг

Бег босиком: полезно или опасно?

Бег босиком: полезно или опасно?

Что такое тест Яссо или 800-метровки Барта Яссо

Что такое тест Яссо или 800-метровки Барта Яссо

7 советов, как не утратить страсть к бегу

7 советов, как не утратить страсть к бегу

Сколько отдыхать между интервалами бега

Сколько отдыхать между беговыми интервалами

Сколько бегать, чтобы убрать живот

Сколько бегать, чтобы убрать живот

Вредно ли вдыхать холодный воздух на пробежке

Вредно ли вдыхать холодный воздух на пробежке

Попасть на Кону и уйти в ультры: отец пятерых детей Антон Самохвалов о том, как быть триатлетом и сохранить семью

Попасть на Кону и уйти в ультра: отец пятерых детей Антон...

Скоростные тренировки: как и сколько раз в неделю их делать

Сколько раз в неделю делать скоростные тренировки

Сколько стоят сборы в Кении: интервью с Антоном Грабовским

Антон Грабовский о том, сколько стоят сборы в Кении

Коммьют раннинг: личный опыт «бега по делам»

Коммьют-раннинг: личный опыт «бега по делам»

Метод Run – Walk – Run: как и зачем чередовать бег и ходьбу

Метод Run-Walk-Run: как и зачем чередовать бег и ходьбу

Ринас Ахмадеев

Ринас Ахмадеев о тренировках в Кении, стартах в Европе и ситуации...

Cloudflow 2.0: обзор беговых кроссовок On Running

Cloudflow 2.0: обзор беговых кроссовок On Running

Стоит ли одеваться на пробежку теплее, чтобы похудеть?

Стоит ли одеваться на пробежку теплее, чтобы похудеть?

Стратегия на марафоне: как распределить силы во время забега

Стратегия на марафоне: как распределить силы во время забега

123Страница 1 из 3
Soundcloud Telegram VKontakte
© Copyright - Журнал "Марафонец"