Telegram VKontakte
Telegram VKontakte
Главная Авторы Посты от Екатерина Преображенская

Екатерина Преображенская

Екатерина Преображенская
66 ПОСТЫ 0 КОММЕНТАРИИ
https://marathonica.com/
Марафонец, журналист, главный тренер и глава беговой школы Marathonica
Instagram
Как вернуться в форму к весне после перерыва в беговых тренировках зимой

Как вернуться в форму к весне: 9 базовых рекомендаций

Вредно ли вдыхать холодный воздух на пробежке

Вредно ли вдыхать холодный воздух на пробежке

Как начать бегать: полное руководство по бегу для начинающих

Как начать бегать: полное руководство по бегу для новичков

В чём бегать осенью: правила выбора одежды для бега на улице

В чём бегать осенью: правила выбора одежды для бега на улице

Сколько калорий сжигается при беге?

Сколько калорий сжигается при беге

Скоростные тренировки: как и сколько раз в неделю их делать

Сколько раз в неделю делать скоростные тренировки

Бег на низком пульсе

Бег на низком пульсе: как и зачем тренироваться с низкой интенсивностью

Как бегать без травм: 10 главных правил

Как бегать без травм: 10 главных правил

Бег в гору: польза, особенности и варианты тренировок

Бег в гору: польза, особенности и варианты тренировок

Under Armour Flow Velociti Wind: обзор лёгких кроссовок для темповых пробежек и длительных кроссов

Under Armour Flow Velociti Wind: обзор лёгких кроссовок для темповых пробежек...

Бег в США: Нина Зарина о беговой культуре американцев

Бег в США: Нина Зарина о беговой культуре американцев

Можно ли бегать на фоне усталости

Можно ли бегать на фоне усталости

Ульяна Баташова, многократная чемпионка России в пятиборье: «С шести лет мечтаю попасть на Олимпиаду»

Ульяна Баташова, многократная чемпионка России в пятиборье: «С шести лет мечтаю...

Изотоник: что это и как правильно употреблять

Изотоник: для чего нужен, как правильно выбрать и употреблять

Что такое кислородный долг

Что такое кислородный долг

Бег босиком: полезно или опасно?

Бег босиком: полезно или опасно?

Что такое тест Яссо или 800-метровки Барта Яссо

Что такое тест Яссо или 800-метровки Барта Яссо

7 советов, как не утратить страсть к бегу

7 советов, как не утратить страсть к бегу

Сколько отдыхать между интервалами бега

Сколько отдыхать между беговыми интервалами

Сколько бегать, чтобы убрать живот

Сколько бегать, чтобы убрать живот

Попасть на Кону и уйти в ультры: отец пятерых детей Антон Самохвалов о том, как быть триатлетом и сохранить семью

Попасть на Кону и уйти в ультра: отец пятерых детей Антон...

Сколько стоят сборы в Кении: интервью с Антоном Грабовским

Антон Грабовский о том, сколько стоят сборы в Кении

Коммьют раннинг: личный опыт «бега по делам»

Коммьют-раннинг: личный опыт «бега по делам»

Метод Run – Walk – Run: как и зачем чередовать бег и ходьбу

Метод Run-Walk-Run: как и зачем чередовать бег и ходьбу

Ринас Ахмадеев

Ринас Ахмадеев о тренировках в Кении, стартах в Европе и ситуации...

Cloudflow 2.0: обзор беговых кроссовок On Running

Cloudflow 2.0: обзор беговых кроссовок On Running

123Страница 1 из 3
Telegram VKontakte
© Copyright - Журнал "Марафонец"