Главная Авторы Посты от Артём Куфтырёв

Артём Куфтырёв

13 ПОСТЫ 0 КОММЕНТАРИИ
http://instarun33.ru/
Оcнователь и старший тренер Школы бега Instarun
Выносливость в беге: как развить и увеличить

Как развить и увеличить выносливость в беге

Как настроиться на длительную пробежку

Как настроить себя на длительную пробежку

Как увеличивать километраж длительной беговой тренировки

Как увеличивать километраж длительной беговой тренировки

Бег зимой на улице

10 вариантов зимних тренировок для бегунов на улице и в помещении

Как оценить готовность к марафону

Как оценить готовность к марафону

Обзор кроссовок La Sportiva Akasha для трейлраннинга

Обзор трейловых кроссовок La Sportiva Akasha

Длительный бег

Длительный бег: задачи и особенности продолжительных тренировок

Где побегать во Владимире: маршруты для пробежки, парки, стадионы

Где побегать во Владимире: маршруты для пробежки, парки, стадионы

Кроссовки для марафона: как выбрать марафонки и полумарафонки

Кроссовки для марафона: как выбрать марафонки и полумарафонки

Восстановительный бег: задачи, польза и продолжительность

Чем полезен восстановительный бег

Бег в манеже: 6 основных тренировок, которые сделают вас быстрее

Бег в манеже: 6 основных тренировок, которые сделают вас быстрее

Правила тренировок в межсезонье

Правила беговых тренировок в межсезонье

Обзор кроссовок для соревновательного бега: 7 топовых моделей для новых рекордов

Обзор кроссовок для соревновательного бега: 7 топовых моделей для новых рекордов

Soundcloud Telegram VKontakte
© Copyright - Журнал "Марафонец"