Amazfit Helio Strap: обзор фитнес-браслета с отслеживанием пульса и показателей здоровья

В последнее время всё больше людей пользуются электронными гаджетами для отслеживания показателей здоровья и спортивных тренировок. Кроме традиционных смарт-часов, набирают популярность различные простые устройства, такие как умные фитнес-браслеты.

При сопряжении с телефоном подобные браслеты способны давать массу сведений о состоянии и ресурсах организма, уровне тренированности, качестве сна и многом другом. Об одном из таких устройств, а именно Amazfit Helio Strap, и пойдёт речь в статье.

О бренде Amazfit

Бренду Amazfit в 2025 году исполняется 10 лет. Его создатель — китайская компания Zepp Health (бывшая Huami). В последние годы под брендом Amazfit выпускается целая линейка смарт-часов для спорта, фитнеса и активного образа жизни. «Умные» часы Amazfit завоевали множество призов, в том числе немецкую премию iF Design Award и премию Red Dot Design Award.

Мне на обзор уже попадали изделия этого бренда: часы Amazfit GTS 4 и Amazfit Active 2R. По результатам тестирования я остался доволен обеими моделями. Теперь посмотрим, что предлагает компания на рынке фитнес-браслетов. 

Фитнес-браслет Amazfit Helio Strap: технические характеристики

Устройство представляет собой небольшой прибор прямоугольной формы, похожий на часы без экрана. Размеры корпуса 33.97 x 24.3 x 10.59 мм. Вес совсем небольшой — всего 20 граммов. Выполнен из армированного волокном полимера.

Ремешок нейлоновый, шириной 22 мм. Рассчитан на охват запястий от 145 до 205 мм. Крепится с помощью застёжки-липучки.

На тыльной стороне корпуса расположен биометрический датчик BioTracker 6.0. Он снимает данные о пульсе путём просвечивания кожи пучком света. Датчик определяет скорость и характеристики отражённого светового излучения, устанавливая таким образом параметры циркуляции крови по мелким сосудам. Подобные датчики стоят во всех современных фитнес-браслетах и спортивных часах.

Водостойкость корпуса 5 атмосфер, браслет можно брать с собой в душ или в бассейн. Но в сауну или слишком горячий душ производитель рекомендует фитнес-браслет не надевать, так как избыток пара может повлиять на герметичность устройства и в будущем снизить водостойкость корпуса.

Ёмкость встроенного аккумулятора — 232 мАч. Примерное время автономной работы при полной зарядке — до 10 дней. Заряжается с помощью магнитной зарядной головки, входящей в комплект, от обычного кабеля USB-C. Последний в комплект не входит.

Подключается прибор к смартфону с помощью Bluetooth. Работает с Android 7.0 и выше, а также с iOS 15.0. 

У Amazfit имеется своё бесплатное приложение Zepp. В нём есть множество параметров отслеживания физической и психической нагрузки, отдыха и восстановления, общих показателей здоровья. Прибор можно синхронизировать и со сторонними фитнес-приложениями.

Helio Strap поддерживает 27 спортивных режимов, доступных через приложение: бег/ходьба, велосипед, а также различные активности в тренажёрном зале от йоги и пилатеса до кроссфита и силовых занятий.

Опыт использования

Я тестировал устройство при беге и ходьбе на улице, занятиях на велотренажёре и силовых тренировках. Использовал родное приложение Zepp, а также для интереса в качестве стороннего приложения на смартфоне несколько раз применял adidas Running, которым неоднократно пользовался до этого с подобными фитнес-устройствами.

Amazfit Helio Strap со всеми приложениями показал себя простым и надёжным гаджетом. Оба приложения без проблем его нашли. При равномерной нагрузке во время спокойного бега данные пульса считал точно. При быстрой смене темпа и интенсивности он, впрочем, как и все оптические устройства, немного запаздывал в отображении кривой пульса.

Для сравнения я провёл несколько тренировок, сопоставляя на пробежке показатели сердечного ритма Amazfit Helio Strap и оптического датчика, встроенного в спортивные часы стороннего бренда. Пульс оба датчика считали практически идентично, с максимальной величиной расхождения в 4 единицы. Время работы на одной зарядке верное: около 10 дней.

Устройство Amazfit предлагает следующие функции:      

• круглосуточно отслеживает пульс;
• следит за сном;
• измеряет уровень нагрузки, восстановления;
• высчитывает ресурсы организма;
• даёт советы по улучшению самочувствия и прочее.

Helio Strap умеет автоматически распознавать отдельные силовые упражнения, считывая количество повторений, подходов и время отдыха. Это работает только в режиме «Силовая тренировка» и пока доступно распознавание 25-ти конкретных упражнений, включая приседания, жим лёжа, отжимания, подтягивания и так далее.

Amazfit Helio Strap использует встроенные биосенсоры для точного отслеживания сна. Он фиксирует частоту сердечных сокращений, уровень кислорода в крови и микродвижения тела, чтобы определить фазы сна — лёгкий, глубокий и REM (от англ. Rapid Eye Movement — «быстрое движение глаз»). Благодаря этому устройство помогает понять качество ночного отдыха и даёт рекомендации для его улучшения.

На ночь устройство лучше оставить на руке, чтобы данные сна были максимально точными.

Имеется в браслете и будильник: лёгкая вибрация, которая отключается двойным хлопком сверху по корпусу.

В общем, у Amazfit получился полезный и удобный в пользовании прибор, ориентированный на здоровье и фитнес.

Из недостатков лично для себя отметил нейлоновый ремешок. Он удобен в сухом состоянии, но после активной тренировки, душа, бассейна сохнет по сравнению с силиконовыми перфорированными ремешками спортивных часов очень долго. Нужно снимать прибор и сушить отдельно, что не всегда удобно.

Ничего критичного в этом нет, но я за долгие годы пользования умными часами с силиконовыми ремешками привык к мгновенному высыханию.

В планах у компании выпустить отдельный ремешок с креплением на плече. По словам разработчиков, это повысит точность и стабильность измерений пульса. Наверняка будут продаваться и силиконовые ремешки, что решит вопрос с медленным высыханием нейлона.

Дизайн устройства очень простой: чёрно-серая полоска нейлона с небольшой оранжевой надписью Amazfit на конце застёжки-липучки.

Мне такой подход по нраву, браслет неплохо сочетается со спортивным и повседневным стилями в одежде, но вот с деловым костюмом я его слабо представляю. Видимо, компания будет выпускать линейку ремешков, подходящих под разные запросы и вкусы пользователей.

Производитель позиционирует ремешок как дополнительное устройство к часам, чтобы создать полноценную тренировочную экосистему. То есть носить ремешок можно вместе с часами и сопрячь устройства друг с другом — для точности измерений и полноценного анализа состояния здоровья, уровня тренированности и восстановления.

Носить Amazfit Helio Strap лучше немного выше косточки запястья, плотно, но без излишнего давления — так датчики будут точно фиксировать показатели.

Во время тренировки можно затянуть ремешок чуть сильнее, а после ослабить для комфорта. А для корректного анализа сна оставлять ремешок на руке на ночь, так как он легче и лучше прилегает к коже, чем часы, корректнее считывает данные и не доставляет дискомфорта.

Чтобы избежать раздражения кожи, стоит регулярно очищать устройство и надевать его на сухую руку.

Плюсы и минусы

Плюсы

• собственное бесплатное приложение Zepp со множеством функций для спорта и здоровья
• небольшой вес устройства
• лаконичный, не отвлекающий дизайн — без экрана воспринимаешь прибор именно как браслет, а не как часы или фитнес-устройство
• отсутствие подписки
• долгое время автономной работы — до 10 дней

Минусы

• нейлоновый ремешок долго сохнет
• некоторым пользователям дизайн может показаться слишком лаконичным и простым

Итоги

Бренд Amazfit в модели фитнес-браслета предлагает продукт с хорошим соотношением цены и качества. Покупатель Amazfit Helio Strap получает простой, комфортный в работе, многофункциональный прибор, который ненавязчиво отслеживает показатели здоровья, помогает в спорте и восстановлении.

Несомненное преимущество браслета — отсутствие платной подписки. Если же вам нужен продвинутый спортивный функционал, то стоит обратить внимание на умные часы. У бренда Amazfit имеется целая линейка таких устройств.

Реклама. Erid: 2SDnjeLD4sQ. ООО «ПРЕМИКОМ». ИНН 5047152336