Что такое swimrun: история, соревнования, форматы

Вы любите бег по пересечённой местности? А как насчёт поплавать? И если на оба вопроса вы ответили «да», а при мысли о том, что предстоит пробежка с непременным нырянием в озеро, по коже побежали радостные мурашки, то встречайте – swimrun! 

Свимран – вид спорта, включающий в себя два вида спортивных состязаний: плавание в открытой воде и бег по пересеченной местности. Целью соревнований является непрерывное преодоление дистанции от старта до финиша по воде и суше. 

Дистанция включает большое число отрезков плавания и бега, а это значит, что участникам на протяжении гонки придётся много раз сменить дисциплину. Разрешается использование гидрокостюмов, колобашек, лопаток, матрасов, спасательных жилетов, ласт, герм для транспортировки вещей и т.п. Всё оборудование, которое участники берут с собой на старт, они должны донести до финиша.

Отличительной особенностью swimrun является то, что соревнования всегда проводятся на открытом воздухе и в открытой воде. Поэтому здесь нет стандартных правил, насколько длинными должны быть отрезки плавания и бега, как в других смежных видах спорта (акватлон, дуатлон или триатлон). 

Свимран – это спорт, где чередуются и многократно повторяются отрезки плавания и бега. Длины дистанций и соотношения отрезков не ограничены. В зависимости от местности и степени вдохновения организаторов проводятся гонки длиной от 5 до 75 км. Жара и холод, волны и ветер, лес и скалы, мокрые кроссовки и гидрокостюм при беге, обувь на ногах во время заплыва, постоянные смены стихии и положения тела, работа в паре и другие факторы создают непростое испытание для многих спортсменов. 

Соревнования проходят в командах по 2 человека, при этом участникам нельзя отдаляться друг от друга на расстояние более 10 м на протяжении всей гонки. В мире существуют старты с индивидуальным участием, но такие соревнования чаще всего проводятся в fun-формате, на коротких дистанциях и с небольшими отрезками плавания. В свимране нет транзитных зон, нет переодеваний. Это означает, что участники плывут в одежде (или гидрокостюме) и кроссовках, а затем бегут по лесу в гидрокостюме (или мокрой одежде) и мокрой обуви. 

15 массовых заплывов на открытой воде в России и за рубежом

История

История swimrun началась в 2002 году в отеле Utö, когда владелец гостиницы Anders Malm и трое его друзей решили на спор пересечь Стокгольмский архипелаг от острова Utö до острова Sandhamn. На преодоление всей дистанции у них ушло 24 часа. В 2006 года эта идея переросла в официальные соревнования Ötillö, что в переводе со шведского означает – «От острова к острову».

На сегодняшний день организаторы гонки признают Ötillö в качестве чемпионата мира по swimrun, а в мировом сообществе этот старт является одной из самых сложных гонок по версии CNN, на ряду с такими как тройной Ironman, марафон Комрадс, забег в Гималайях или в Амазонии. Кроме того, гонка вошла и в топ самых сложных однодневных гонок. В настоящее время шведский старт является эталоном, когда разговор заходит о swimrun. Кстати, название swimrun появилось лишь в 2011 году, его придумала одна из победительниц Ötillö Эрика Розенбаум. 

Другие гонки за пределами Швеции появились лишь в 2014 году: Rockman Swimrun и XTERRA Swimrun в Норвегии, Engandina в Швейцарии и Amphibianman в Италии. В 2015 году было проведено 53 гонки по всему миру, в том числе и в России. В том же году состоялась первая тестовая гонка в мире Ultraswimrun по Стокгольмскому архипелагу (SAUC), дистанция которого включала трассу чемпионата мира Ötillö. В настоящее время эта гонка считается самым жестким swimrun испытанием в мире, протяженностью которого составляет порядка 260 км по чуть менее ста островам, 40 км из которых плавание. 

Тенденции

Международное спортивное сообщество обратило большое внимание на тенденцию развития нового направления, и к 2016 году было проведено более 180 гонок в мире в 19 странах и на 4-х континентах. Как и у каждого нового начинания, всегда есть много первых моментов, о которых можно рассказывать. Например, первый свимран в теплой воде Aquaticrunner Xtrim (Италия) состоялся в 2014 году 3 августа. Этот старт можно назвать разрывом шаблонов, так как организаторы наперекор установленным правилам проведения классической гонки Ötillö сделали два смелых шага: это индивидуальная гонка свимран, что не особо приветствуется и в настоящее время, и то, что плавательные средства типа ласт, трубок, матрасов и т.п. были запрещены, за исключением колобашек. 

Первые российские соревнования назывались SwimRun Lake-to-Lake. Соревнования проходили в Приозерском районе Ленинградской области, неподалеку от посёлка Мичуринское. Участникам было предложено три дистанции на выбор: SwimRun30, SwimRun15, SwimRun Fun. Длина беговых отрезков составляла от 100 м до 6 км, длина плавательных этапов 100-600 м. При этом количество плавательных этапов достигало 15, беговых – 17.

С развитием направления во всем мире производители экипировки начали выпускать целые линии одежды для swimrun: обувь, костюмы, лопатки, колобашки и прочее, что делает вид уникальным. Все, что начиналось с энтузиазма, сейчас превращается в коммерческие проекты. Но тот дух и эмоции, которые ждут участников соревнований swimrun, не могут и не будут ни в коем разе зависеть от наличия специального оборудования. Поэтому принимайте участие в swimrun вопреки всем предрассудкам, чтобы увидеть настоящую палитру эмоций! 

Дмитрий Егоров, тренер по плаванию на открытой воде, тренер СДЮСШОР, организатор заплыва KotlinRace, начал движение swimrun в России в 2015, организовав впервые SwimRun Lake-to-Lake