Каждые пасхальные выходные в самом красивом городе ЮАР, Кейптауне, расположенном на полуострове, что разделяет два океана и увенчан знаменитым мысом Доброй Надежды, проходит большое беговое событие – Old Mutual Two Oceans Marathon.

ИСТОРИЯ

Впервые ультрамарафон «Два Океана» состоялся в 1970 году. Тогда он еще не был официальным пробегом и не получил своего имени.  Небольшие соревнования прошли в рамках совместной тренировки бегунов из Кейптайна, которые  вместе готовились к сверхмарафону Comrades (старейший ультрамарафон в мире на дистанцию 90 км, также в ЮАР). Тогда, в 1970-м, на маршрут в 35 миль вышло 26 бегунов, до финиша добрались лишь 15 человек.

«ДВА ОКЕАНА». Ультрамарафон в 56 км от Индийского до Атлантического

Своё название и статус официального старта «Два Океана» обрел лишь в 1972 году, тогда в нем приняли участие уже около ста человек. Первая женщина пробежала его в 1974 году: Терезе Стадлер не удалось уложиться в отведенный временной лимит, но она стала примером для многих других представительниц прекрасного пола. А 1975 году в гонке было разрешено участвовать чернокожим спортсменам. В указании чиновников значилось, что группы бегунов разной расы не должны смешиваться во время гонки, но спорт есть спорт, и в нет места расовым предрассудкам. Забег в 1975 прошел успешно, без скандалов и недовольств. А уже в 1976 «Два Океана» выиграл черный атлет. В 1979 году организаторы впервые выдали почетный синий номер – он вручается бегунам, которые или трижды выигрывали в этом забеге, или финишировали в нём на протяжении 10 лет.

Начиная с 2001 года, российские марафонки не раз становились победительницами этого легендарного пробега: первой стала Наталья Волгина (03:44:53), за ней сестры Нургалиевы, Татьяна Жиркова и Нина Поднебеснова.

«ДВА ОКЕАНА». Ультрамарафон в 56 км от Индийского до Атлантического

ПРОГРАММА

В программу «Двух Океанов» входит не только легендарный ультрамарафон длиной 56 км, но также полумарафон, два горных трейла на 12 и 22 км, фановые пробеги и забег дружбы, в котором накануне основной гонки с флагами принимают участие спортсмены-представители разных стран (около 80 государств).

Всего за выходные на старт «Двух океанов» выходит порядка 30 000 человек: 11 000 регулярно собирает ультрамарафон, 16 000 – марафон, около 1000 на трейлы и 2000 на короткие забеги спутники. Для того, чтобы стать участником, нужно иметь квалификационный норматив (результат не менее 5 часов на марафоне, 6.30 на 50 км и 13.30 на 100 км).

Беговой день в Пасхальное воскресенье начинается рано, сверхмарафонцы стартуют в 6:30 утра. Впереди — захватывающий по красоте маршрут, который заставит их не только любоваться местными достопримечательностями, но и изрядно попотеть, ведь трасса здесь не из легких.

ТРАССА

Дистанция отличается сложным рельефом. Спортсменам приходится преодолевать несколько крутых подъемов, на которых обычно и определяется лидер марафона. 
 
В марте и апреле, когда проходит «Два Океана», температура здесь +19-21С, существует вероятность осадков, но она невелика, иногда возможны ветра различной интенсивности.

«ДВА ОКЕАНА». Ультрамарафон в 56 км от Индийского до Атлантического

Красные рыбацкие лодки на пляже Фиш-Хук. Белый прибой в приливных бассейнах. Дорожные знаки, предупреждающие о возможной встрече с леопардовой жабой. Особого внимания заслуживает участок Chapman’s peak. Пик Чепмена — это гора примерно в 15 километрах на юг от Кейптауна, ее западный склон уходит на сотни метров в Атлантический океан. Пик Чепмена считается самой красивой и зрелищной возвышенностью мира, стоящей над океаном. Здесь марафонцам открывается роскошный вид на Деревянный залив (Hout bay). Слева океан, справа скалы и шоссе, окаймлённое жёлтыми линиями и петлёй уходящее за горизонт. Самый зловещий участок ждёт впереди — кладбище у горного перевала Констанция. Здесь будет отметка классического марафона — 42 км 195м. А затем ещё 14км через  самый край леса Сесилии. И финиш с видом на Дьявольский пик и Столовую гору. Она когда-то служила ориентиром для древних мореплавателей, а сейчас Столовая гора настоящий символ города, к которому устремляются взгляды марафонцев.

Кейптаун не случайно пользуется славой самого красивого города ЮАР. Мягкий климат и своеобразная архитектура, высококлассные отели и изысканная кухня, а также множество достопримечательностей делают его необыкновенно привлекательным для туристов со всего мира.

www.twooceansmarathon.org.za

2d4qpfl0upi
Тренировочные планы

Похожие записи