плавание | "Марафонец"

SwimRun — вызов самому себе!

Автор | Ноябрь 17th, 2017|Рубрика: Без рубрики|Tags: , , |

Вы любите бег по пересечённой местности? А как насчёт поплавать? И если на оба вопроса вы ответили «да», а при мысли о том, что предстоит пробежка с непременным нырянием в озеро, по коже побежали радостные мурашки, то встречайте – SwimRun!  Вам также может быть интересно: Как выбрать первый старт в триатлоне? SwimRun – вид спорта, [...]

Триатлон: как тренироваться зимой?

Автор | Январь 9th, 2017|Рубрика: Триатлон|Tags: , , , , , , , , |

Приходит зима, и триатлеты начинают готовиться к зимнему сезону тренировок. В этой статье Евгений Никитин расскажет, как организовать свой тренировочный процесс в условиях суровой русской зимы так, чтобы уже весной набрать хорошую форму и показывать достойные результаты на стартах по триатлону. ПЛАВАНИЕ В тренировках по плаванию мало что поменяется кардинально. Все тренировки мы проводим в [...]