марафон | "Марафонец"

В Чикагском марафоне приняли участие более 40 000 человек!

Автор | Октябрь 9th, 2017|Рубрика: Бег, Марафоны мира|Tags: , , , , |

8 октября Чикаго собрал более 40 000 бегунов со всего мира на юбилейном, 40 по счету, Чикагском марафоне. Марафон в Чикаго входит в серию World Marathon Majors и считается одним из самых престижных и массовых в мире наравне с Лондонским, Берлинским и Нью-Йоркским марафонами. Вам также может быть интересно: Календарь марафонов по всему миру до конца [...]

«Любительский» марафон быстрее 2:30: интервью с Андреем Барышниковым

Автор | Сентябрь 26th, 2017|Рубрика: Бег|Tags: , , , , , |

Андрей Барышников – бегун, участник Московского марафона и бегового проекта Breaking42. Мастер спорта по спортивному ориентированию, Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике, активно участвует в любительских забегах. Ведет свой личный блог. С 12 лет занимался спортивным ориентированием. Много бегал в детстве, но во время учебы спорт отошёл на второй план. Несколько лет назад Андрей [...]

Как быстро восстановиться после Московского Марафона? 5 советов от Сергея Сорокина

Автор | Сентябрь 25th, 2017|Рубрика: Бег, Здоровье|Tags: , , , , |

Московский Марафон уже позади, теперь организму нужен отдых и правильное восстановление, чтобы максимально быстро и без ущерба для здоровья вернуться в тонус. Своими секретами восстановления после марафона делится Сергей Сорокин. 1. Связочно-сухожильный аппарат Многократная и долговременная ударная нагрузка на фоне мышечного утомления приводит к многочисленным воспалительным процессам в связках и сухожилиях. Поэтому в течении первых [...]

Памятка к Московскому Марафону: 8 пунктов, на которые стоит обратить внимание

Автор | Сентябрь 18th, 2017|Рубрика: Бег|Tags: , , , , |

Основные тренировки отработаны, марафонские длительные и контрольные темповые позади, самое время проверить - а обо всем ли вы подумали накануне, всё ли учли? Вот сейчас и проверим! 1. МЕДИЦИНСКАЯ СПРАВКА Пусть в этот раз оформление медицинской справки для Московского Марафона станет для вас не просто формальностью. Даже если вы знаете, как и где можно добыть [...]

10 самых раздражающих типов бегунов на марафоне

Автор | Сентябрь 14th, 2017|Рубрика: Без рубрики|Tags: , , , , |

Наверняка, на забегах вы встречали участников, которые, мягко говоря, выводят из себя. Ниже вы найдете 10 типов бегунов, кому вы точно не обрадуетесь на марафоне! Вполне возможно, в ком-то из них вы увидите себя. (Читать список нужно с язвительной ноткой в голосе). 1. Бегун, пристраивающийся к дереву, спустя километр после старта. - Есть такое изобретение [...]

Календарь марафонов по всему миру до конца 2017 года

Автор | Сентябрь 5th, 2017|Рубрика: Афиша|Tags: , , , |

Отправляетесь ли вы в отпуск или в командировку за границу, совместите путешествие с участием в марафоне! Вы гарантированно получите вдвое больше впечатлений, яркие воспоминания, медаль финишера в качестве сувенира из поездки, а планирование бегового путешествия прибавит мотивации к тренировкам. Вливайтесь в мировое сообщество бегунов! Чтобы облегчить вам планирование поездки, мы подготовили календарь марафонов за границей до конца 2017 [...]

Календарь забегов и марафонов до конца 2017 года

Автор | Сентябрь 1st, 2017|Рубрика: Афиша|Tags: , , , , , , , |

Беговое сообщество шагает по стране и захватывает новые города! Ежегодно количество беговых событий растет небывалыми темпами. Чтобы вы не пропустили интересные старты, представляем календарь забегов и марафонов до конца 2017 года. Вам также может быть интересно: 33 российских забега в сентябре 1 октября Ростов Великий: Полумарафон «Ростов Великий» | 21 км, 10 км, 3 км Тульская обл.: [...]

Екатерина Алексеева: как подготовиться и пробежать свой самый быстрый марафон?

Автор | Август 28th, 2017|Рубрика: Без рубрики|Tags: , , , , , , |

Ее беговая и марафонская карьера началась с осени 2013 года в клубе Gepard под руководством тренера Максима Денисова. Весной 2014 года она пробежала свой первый марафон в Париже с результатом 3:16:43.  К настоящему времени в копилке уже несколько марафонов, самым быстрым из которых является Берлин (осень 2016 года) – 2:50:15. Это самый высокий результат по итогам [...]

Вадим Славич: от 110 кг к марафону «из трёх»!

Автор | Август 21st, 2017|Рубрика: Мотивация|Tags: , , , , , |

Родился в Беларуси, живет и работает электриком в Париже, призер различных соревнований по триатлону во Франции. Вадим рассказал нам о своем пути к триатлону, как ему удалось со 110 кг веса привести себя в форму и найти мотивацию к спорту, которая помогает и по жизни. Ты начал заниматься спортом из-за желания сбросить вес или была [...]

Угадай время чемпиона Берлинского марафона 2017 и выиграй часы Garmin!

Автор | Август 10th, 2017|Рубрика: Без рубрики|Tags: , , , |

СУПЕР КОНКУРС! Угадайте результат чемпиона Берлинского марафона 2017 и выиграйте самые крутые часы для бега и триатлона GARMIN Forerunner 735XT! Друзья, у нас интересный конкурс и супер-приз! Совсем скоро, 24 сентября, состоится один из самых массовых, ожидаемых и "быстрых" марафонов мира, в рамках которого Элиуд Кипчоге - фаворит гонки и выдающийся бегун - будет пытаться [...]

Close