экипировка | "Марафонец"

Как выбрать компрессионное бельё?

Автор | Июнь 22nd, 2017|Рубрика: Экипировка|Tags: , , , , |

Компрессионное спортивное белье – вид одежды, используемый для ускорения восстановительного периода, улучшения характеристик производительности спортсмена и повышения уровня комфорта. Эта одежда вызывает множество споров среди ученых, однако все результаты последних исследований позволяют утверждать, что ношение такого белья имеет массу плюсов.  Основным принципом работы компрессионной одежды является сдавливание поверхностных и глубоких вен, сужение сосудов и ускорение [...]

Что взять с собой на ультру? ТОП-10 вещей ультрамарафонца

Автор | Ноябрь 8th, 2016|Рубрика: Ультра, Экипировка|Tags: , , , , |

При подготовке к ультрамарафону важно озадачиться не только набором километража, но и заранее подумать и собрать всё необходимое для гонки, а это не так уж и мало: от удобной, лёгкой и прочной обуви, рюкзака с гидратором, дышащей формы - до целой кучи важных, но нужных мелочей, которые мы для вас специально отобрали. 1. Bodyglide. Средство [...]