6 горных марафонов, которые стоит добавить в свой календарь продвинутому трейлраннеру

Горные марафоны проводятся по горным тропкам и грунтовым/каменистым дорогам. Асфальт составляет лишь небольшой процент или вообще отсутствует. Расстояние в горах – вещь более условная, чем на равнине, и термин «горный марафон» применяют к забегам от 38 км и до 45 км. Есть среди горных марафонов и те, где организаторы заявляют классические 42,195 км.

Какие же горные марафоны существуют в мире? Вот шесть известных забегов, которые стоит добавить в свой календарь любителям скайраннинга.

Marathon Mont Blanc

• Где: Франция, Шамони
• Когда: конец июня-начало июля
• Дистанция: 42, 195 м

набор высоты 2730 м

Марафон Мон Блан проводится в конце июня, в Мекке трейлраннеров – Шамони. Это настоящее место силы трейла! Когда вы окажетесь там, особенно в дни топовых забегов (марафона или Ultra Trail Du Mont Blanc), вы это ощутите в полной мере. Город буквально бурлит от энергии и драйва жаждущих приключений атлетов. Вы можете оказаться в их числе!

Если на Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB) попасть очень сложно (система баллов и лотерея требуют времени и удачи), то на Marathon Mont Blanc попасть проще. Тут лимит участников 2000 человек – и он выбирается полностью. Лотереи нет. Кто первый успел, тот и участвует.

Сам марафон проводится с 2003 года, но более короткая трасса-спутник 23 км существует как соревнование с 1979 года, что делает его одним из старейших трейловых стартов Европы.

Старт дается в 7 утра на главной площади Шамони. Участникам предстоит набрать суммарно 2730 метров. Тропы вокруг Шамони хоженные и чистые. Знаменитые трейлраннеры, как и следовало ожидать, жалуют вниманием этот красивый старт. Здесь бегали Килиан Жорне, Марк Лауренштейн, Марко Де Гаспери, Луис Альберто Эрнандо.

2013 год был просто феноменальным в плане соперничества Килиана, Де Гасперии Луиса Альберто – они заняли пьедестал. Найдите видео с гонки 2013 – не пожалете. Рекорд трассы у мужчин принадлежит Килиану – 3:23:39, у женщин – Элиза Деско – 3:53:33.

Marathon Jungfrau

• Где: Швейцария, Интерлакен
• Когда: начало сентября
• Дистанция: 42, 195 м

набор высоты 1829 м

Теперь перенесемся в Швейцарию, где проходит известный во всем мире марафон Юнгфрау. Марафон стартует в красивейшем альпийском городке Интерлакен и интересен тем, что его трасса почти все время идет вверх!

Финиш на высоте 2100 м у подножия легендарных гор Айгера и Юнгфрау. В этих местах стоит побывать и погулять: невероятные виды, сотни километров обзорных туристических троп, самое высокое «обжитое» место Европы Юнгфрау Йох на высоте 3400м над уровнем моря, куда вас доставит специальный поезд, идущий по тоннелю в недрах горы Айгер.

Этот марафон собирает как простых любителей, так и звезд первой величины. Его выигрывали Марко Де Гаспери и Джонатан Ятт, которому принадлежит рекорд 2:49:01 – и это все время в гору.

Zegama Aizkorri

• Где: Испания, Страна Басков
• Когда: конец мая
• Дистанция: 42, 195 м

набор высоты 2736 м

Zegama – деревенька в Испании, а Aizkorri – гора, наивысшая точка в окрестностях Zegama высотой 1528 метров. Первый раз гонка прошла в 2002 году, тогда на дистанции всего 37 км. На старт вышли 226 участников. Сейчас это соревнование с классической марафонской длиной и с очень небольшим лимитом участников (поскольку проводится в Национальном парке Aizkorri-Aratz).

Количество участников ограничено, конкурс составляет 20 с лишним человек на место! И этот забег действительно стоит того! Невероятная атмосфера поддержки от людей, знающих толк в трейлраннинге, легенды мирового трейлранинга, рядом с которыми ты можешь стартовать. Интересная и технически непростая трасса (недаром этот трейл входит еще и в SkyRunning World Series).

Многие топовые трейлраннеры почитают за честь бегать здесь. Это любимый забег трейлраннера номер один Килиана Жорне. Он выигрывал эту гонку 8 раз и ему принадлежит феноменальный рекорд – 3:48:13.

Также в гонке участвовали такие великие трейлраннеры и горные бегуны, как Марко Де Гаспери (многократный чемпион мира по горному бегу), Луис Альберто Эрнандо (двухкратный чемпион мира по трейлраннингу), Тадей Пивк. У женщин рекорд трассы принадлежит Эмануэле Бризио – 4:38:19, а среди победительниц разных лет отметились Стиви Кремер, Меган Киммел и Эмили Форсберг.

Разумеется, этими марафонами список далеко не ограничивается. Вы можете собрать целую коллекцию горных марафонов, наподобие Marathon Majors, куда помимо трех наиболее известных можно включить ряд других.

Olympus Marathon

Этот марафон проводится в Греции в конце июня на той самой знаменитой горе, обители древнегреческих богов – Олимпе. Старт и финиш на уровне моря, а сам марафон фактически состоит из двух частей: подъем до высоты 2650, до так называемого Трона Зевса, и далее обратный спуск на уровень моря.

Дистанция чуть больше классической марафонской – 43,5 км. В этом марафоне не раз участвовали российские бегуны, а Жанна Вокуева даже выигрывала этот забег в 2015 г.

Vesuvio Marathon

Еще одна легендарная гора стала местом проведения Vesuvio Sky Marathon, часть трассы которого идет по тропинке прямо у края жерла вулкана. Дистанция 46 км и суммарный набор 2700 метров. Забег проводится в начале мая.

Napf Marathon

В Швейцарии, в районе небольшой горы Napf, проводится горный марафон с более чем 25-летней историей! Его почитают за честь бегать топовые швейцарские трейлраннеры. Например, неоднократный победитель Eiger Ultra Trail Урс Йенсер несколько раз становился лучшим и в Napf марафоне, а рекордом трассы владеет Марк Лауренштейн (2:58:28 в 2006 году).

У женщин в гонке побеждала знаменитая Андреа Хузер, а рекорд трассы у Мартины Кренбюль (3:29:14 в 2005 году).

Надо сказать, что сам по себе забег очень домашний и душевный. Потрясающая атмосфера на паста-пати вечером перед забегом. Очень красивые виды по ходу дистанции. Группы поддержки в маленьких населенных пунктах, которые пробегаешь по пути.

Маршрут в 42км поднимается на гору Napf и спускается с неё, по пути собирая ряд холмов. Суммарно спортсмены набирают 1542 метра. Отдельная изюминка забега для профи: с каждого вступительного взноса в специальный призовой фонд собирают небольшую сумму, если кому-то удается побить рекорд трассы, ему вручается весь призовой фонд, джекпот, накопленный с момента последнего рекорда.

Горный марафон “Конжак”

В России тоже есть своя гонка, которую можно отнести к горным трейловым марафонам, – горный марафон “Конжак”. Это наш известный и, можно сказать, уже легендарный забег на гору Конжак, который поводится уже с 1996 года. Время проведения – традиционно начало июля. Количество участников около 1000 человек ежегодно.

Это настоящий праздник трейлраннинга и горного бега на Урале. Дистанция меньше классической марафонской (37 км), но это не делает забег проще, ведь помимо весьма солидного набора высоты (1350 метров) спортсменов ждет достаточно высокая техническая сложность трассы – знаменитый конжаковский курумник. С 2017 года горный марафон “Конжак” официально сертифицирован ITRA и включен в календарь международных стартов.

Игорь Владимиров, один из основателей Московского трейла, член управляющего совета Russian Trail Running Association и Комиссии по трейлраннингу при ВФЛА