Просмотров: 10 737
Блог

10 км на Московском Марафоне 2013 (Отчет)

15 сентября, в воскресенье, решил поучаствовать в Московском Марафоне.

В этот раз я решил пробежаться 10-ку, так как к марафону был явно не готов.

Жаль, что не было дистанции полумарафона, пробежался бы с большим удовольствием.

В субботу 14 сентября отправился в Лужники и довольно быстро получил стартовый комплект и номер участника...всё благодаря тому, что получилось хитрыми путями обойти необходимость делать справку:) всё таки, российский менталитет никуда не денешь...всегда хочется побыстрее и в обход правил))

Старт марафона проходил, на мой взгляд, рано, в 8 утра. Для Москвы, где люди тратят на дорогу по 1.5-2 часа, это очень рано. Многим участникам и мне в том числе пришлось вставать в 5 утра, чтобы успеть добраться до Лужников и приготовиться к старту.

Но можно и понять организаторов...возможно, что это сделано из-за проблем с перекрытием автомобильного движения. Нужно было управиться до того времени, когда все в воскресенье просыпаются и отправляются кто куда...

Встал в 5 утра, немного очнулся, поел хлопья с молоком ( о чём потом пожалел на дистанции) и чай с бутербродом. В 5 утра есть ну никак не хочется, поэтому пришлось впихивать в себя хоть чего-нибудь.

Затем полчаса на электричке, ещё столько же на метро и я на месте!

Хоть и тяжело вставать в такую рань, но очень приятно осознавать, что ты едешь на что-то стоящее, особенно когда в метро видишь кучу пьяных людей, только что выбравшихся из задымлённых клубов. У каждого своё воскресенье. У каждого свой выбор.

Чем ближе подъезжаешь к метро "Спортивная", тем больше в вагонах становится бегунов. Они в толпе выделяются и их всегда легко заметить.

Количество участников для нашего российского марафона было зашкаливающее. Знаю точно, что более 5000 человек, но по ощущениям, было и побольше. Пожалуй, это самый большой российский марафон на данный момент.

Добравшись до места старта, сдал вещи и отправился на место старта со знакомыми марафонцами, которых за последнее время у меня становится всё больше и больше, что очень сильно радует. Приятно находиться в такой среде и общаться с друзьями-единомышленниками.

Когда приезжаешь на свой первый забег или марафон, то скорее всего ты там никого не знаешь и поделиться своими эмоциями с другими не получается. А сейчас уже всё по-другому. Каждый забег - это бег, это преодоление себя, это возможность классно провести время с друзьями.

Очень понравилось то, что разделили старты тех, кто бежит42 кми тех, кто бежит10 км. Не по времени, а по стартовым отсекам, назовём их так:)

В 8 утра был дан старт и тысячи человек ринулись куда-то бежать...куда? зачем? у каждого свои ответы на эти вопросы, но прохожие явно не понимали этих сумасшедших людей...стоял дождь, холодно, ветер, время 8 утра, воскресенье, а тысячи человек уже куда-то бегут. Для большинства людей это, пожалуй, разрыв всех возможных шаблонов :

Бежалось сначала тяжеловато из-за того, что последний раз бегал только во вторник (5 дней до забега), после которой ещё и простудился на дня.

Но после 5-6 километров вошёл в свой приятный темп бега, при котором получаю реальный кайф от всех движений.

Впервые бежал в специальных беговых обтягивающих штанах...мне понравилось, как-то лучше ощущаешь свои мышцы.

Всю дистанцию бежал в примерном темпе 4:45-4:50 на километр, но когда до финиша оставалось ещё пару километров, а на часах было уже 8:45, то я понял, что что-то не так. Либо мой трекер глючит, либо трасса длинная. Оказалось дело было в трассе. В итоге все пробежали порядка 11.6-11.8 километров. В дальнейшем организаторы объяснили это тем, что была допущена ошибка водителем, который вёл лидирующую группу.

Так что итоговое время даже не знаю, что-то в районе 56 минут.

В целом, всё было отлично...при плохой погоде сохранялась отличная спортивная атмосфера.

Но тот момент, что никому не дали обещанных медалей участников сразу на финише - это было не очень приятно...особенно тем, кто впервые бежал марафон. Моя знакомая (Таня привет!) первый раз бежала марафон, и я даже как-то сам расстроился из-за того, что после 5 часов бега ей даже не вручили столь долгожданную медальку.

В любом случае, медальки найдут своих героев в самое ближайшее время. Так пообещали организаторы:)

После забега всегда очень приятно...душ, гречка, горячий чай и приятные люди вокруг)

Следующие 4 часа после забега я занимался тем, что подбадривал тех, кто финишировал свой марафон. Оказалось, это очень приятно. Кто-то в ответ на твои "Давай-давай! Осталось совсем чуть" абсолютно никак не реагировали (видимо не осталось уже никаких эмоций), а кто-то с какой-то новой надеждой и усталой улыбкой пытался прибавить темп и продолжать бежать. Это круто! Это супер люди!

Если подвести итог, то всё было здорово. Видно, что российские марафоны начинают проходить с большим размахом, хоть и с небольшими погрешностями, но прогресс виден и довольно сильный.

Я уверен, что дальше будет лучше!

А уже в это воскресенье выйду на старт всероссийского старта "Кросс Наций" и пробегусь 12 километров. Опыт на такой дистанции я уже получил:)

1 комментарий
  • Николай Сен 19,2013 at 17:32

    Здорово мотивируешь своими отчетами! Молодец!!
    А как дышишь при беге на длинные дистанции?

    [Ответить]

Оставить комментарий

Your Name*
Your Webpage

Your Comment*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>